Кето - наистина здравословно; HOGAPAGE магазин
Успешно отслабнете с ниско съдържание на въглехидрати с високо съдържание на мазнини и лекувайте диабет, деменция и автоимунни заболявания
Ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини - каква е истината за настоящата хранителна тенденция? Това ли е поредното обещание за бърза диета или кето наистина е здравословно? Така ли! Ако обърнете внимание на няколко неща. От решаващо значение за положителните ефекти върху здравето е да изберете правилните храни в правилната комбинация и да използвате здравословни мазнини и масла. Кето може да ви помогне да отслабнете и да работите срещу диабет, деменция, ревматизъм и автоимунни заболявания.
В тази кето готварска книга д-р. мед. Брижит Карнер и диетологът Улрике Гондер, как една здравословна кето кухня може да бъде приложена просто, сезонно и ефективно. Рецептите се допълват от ценни съвети за това как чайовете, дивите билки и лечебните растения могат да подпомогнат кетогенната диета в случай на заболяване. В допълнение, „захарните наркомани“ разказват как са станали изгарящи мазнини и какви големи успехи са успели да постигнат с промяната в диетата. В допълнение към ежедневните рецепти и важна информация, има и необходимата порция мотивация.