KETO BOOST; ПРЕДИМСТВА НА ХЛОРЕЛНИ ВОДОРОСТИ В КЕТОГЕННА ДИЕТА

Хлорела, чудотворната водорасло

В момента чудодейната хранителна добавка Хлорела изпитва истински шум. Водораслите хлорела са сферични микроводорасли, за които се твърди, че имат многостранен, положителен ефект върху здравето. И с право. Изсушени, водораслите осигуряват добър минерален тласък. Той осигурява огромни количества минерали цинк, магнезий, желязо и калций. В микроводораслите също се съдържат вторични растителни вещества и многобройни витамини като витамини А, D, Е и К с широк спектър от здравословни ефекти. Така нареченият C.G.F. (Фактор на растежа на Хлорела). За това водораслите се нуждаят от интензивна слънчева светлина, размножаване на открито и тропически или субтропични климатични условия във фазата на растеж. По този начин водораслите могат да разгърнат чудодейния си ефект при изсушаване. Поради увеличеното замърсяване на естественото им местообитание, водораслите все повече се развъждат. Хлорела се използва при чернодробни заболявания и високо кръвно налягане. Водораслите дори могат да осигурят лекарство за отравяне с тежки метали. Освен това има детоксикиращ ефект и е много богат на фибри.

Очевидно е, че водораслите са особено популярни в диетите, за да снабдяват тялото с всички хранителни вещества, които може да не получи поради намаления прием на калории или хранителни вещества. В кетогенната диета водораслите се използват и за задвижване на кетоза. Тук можете да разберете за какво се отнася „усилвателят на кетоза“, как работи и как можете да използвате Chlorella оптимално!

Зелено, по-зелено, хлорофил

Хлорелата е една от хранителните или хранителни добавки, която съдържа най-много хлорофил. Хлорофилът е цветен пигмент, който придава на растенията зеления цвят. Растенията могат да фотосинтезират с цветния пигмент. Прилага се следното: колкото по-зелена е дадена храна или колкото повече зелена храна ядат хората, толкова по-големи са ползите за здравето. Хлорофилът помага за изграждането на кръвни клетки и насърчава детоксикацията. Това дори трябва да работи с канцерогенни вещества. С хлорофила раните зарастват по-бързо при хора, които редовно консумират хлорофил от зелени растения като зелени листни зеленчуци, диви растения, билки или водорасли Chlorella. Казват също, че имат приятна телесна миризма.

В допълнение към хлорофила, водораслите съдържат и 30 различни незаменими мастни киселини. Те се използват от тялото за подхранване на метаболитните процеси. Мастните киселини са част от нашите клетъчни стени и клетъчното ядро. Те също така регулират метаболизма на мазнините. Водораслите съдържат осем незаменими аминокиселини, а именно изолевцин, лизин, левцин, треонин, метионин, фенилаланин, триптофан и валин. Счита се за добър донор на протеини както в количествено, така и в качествено отношение, тъй като има значително повече левцин и лизин, отколкото кокошето яйце например. Резултатът е и с висок дял на омега-3 и омега-6 мастни киселини, които предпазват кръвоносните съдове от калцификация. Те трябва да се приемат с храна всеки ден, тъй като организмът не може да ги произведе сам. Следователно трябва да се извършва балансиран и достатъчен прием ежедневно. Всеки, който консумира хлорела, има лесна работа тук. Ако се консумират около 4 грама хлорела на ден, дневните нужди от тези мастни киселини се покриват с до три четвърти. Омега-3 и Омега 6 премахват бактериите, паразитите в червата и вирусите. Поради големия дял на ненаситени мастни киселини, водораслите могат да предотвратят сърдечно-съдови заболявания и да понижат високото кръвно налягане.

Ефектът от водораслите Chlorella е многостранен и има положителен ефект върху тялото и благосъстоянието в много области. За вас обобщихме ненадминатите свойства на Chlorella:

Черва и черен дроб: Тук токсините се свързват и екскретират през червата. Това създава защита за чернодробните клетки.
Имунна система: При прием на хлорела се образуват повече антитела. Това прави тялото по-устойчиво на вируси и бактерии.
Отслабнете: Благодарение на високото си съдържание на фибри, хлорела стимулира чревната дейност. Поддържа се храносмилателната система.
Детоксикация: Нежеланите вещества като токсини и замърсители се събират във водораслите и вече не се отделят, докато не се елиминират. Това се случва през въглеводородните вериги. Това означава, че замърсителите вече не могат да попаднат директно в клетките и се транспортират от тялото само когато се екскретират.
Сърдечно-съдова система: Хлорела укрепва сърдечно-съдовата система и понижава нивата на холестерола.
Кожа: Водораслите имат положително въздействие върху кожата. Редовният прием на хлорела не само овлажнява кожата и изглажда бръчките. Освен това има противовъзпалителен ефект (например при акне) и предотвратява окислителните щети в клетките. Миризмата на тялото и лошият дъх се неутрализират.

Хлорела и кетогенна диета

Хлорелата не само добавя ценни витамини и минерали към тялото, но също така помага на тялото да се пречисти. Техният специален състав, който е много подобен на човешката кръв, помага да се свързват вредни вещества като отпадъчни продукти и токсини, и прочиства и активира процесите в организма. Хлорелата не е известна под името „пречистващи водорасли“ за нищо и се използва и в много други диети за детоксикация. Това положително свойство често се използва и в кето диетата за детоксикация и пречистване на тялото. Водораслите са особено полезни в кето диетата, тъй като, както споменахме, укрепва сърдечно-съдовата система и също така има понижаващ холестерола ефект. Много привърженици на кето разчитат на понижаващите холестерола ефекти на кето диетата. С Chlorella този ефект получава допълнителен тласък.