Кенгуру Как свалих 14 кг!
"Животът е като кутия шоколад! Никога не знаеш какво ще получиш"
Понеделник, 17 август 2009 г.
Как свалих 14 кг!
гордея се със себе си! Днес завърших последния етап от програмата, която предложих в началото на това лято, и мога да кажа, че беше успешен! Отслабнах от 1 юни до сега 14 кг рационално, внимателен към всички детайли и здрав. Днес установих, че достигнах 75 кг, тегло, което не помня да съм имал. Чувствам се отлично физически и психически и се чувствам готов за нов живот. Разбира се, тук не е всичко, отсега нататък ще трябва да внимавам много, за да не върна дори 5 кг. Без специализирано проучване разбрах почти всичко за храненето и здравословното отслабване, така че ако имате някакви въпроси, можете да ме попитате по всяко време.
Естествено, има някои въпроси относно тази програма, които съм си наложил. Защо, как, от къде, колко трудно и т.н. Ще се опитам да отговоря на тях като цяло и в същото време ще споделя с вас моя опит, натрупан през този период.
Ако имате някакви въпроси, не се колебайте да ме попитате. Извинете, че писах много, но мисля, че е доста интересно.