Кейти Холмс и нейното постно меню

"Тя беше толкова изтощена"

190 калорични менюта, хип диета и странни костюми за сауна: когато става въпрос за отслабване, жените в Холивуд измислят много. Кейти Холмс също обича да е постно. От раждането на дъщеря Сури през 2006 г. тя продължаваше да изглежда така, сякаш трябва да носи тапи за уши, за да не чуе как стомахът й ръмжи от глад. „Тя беше толкова отслабнала“, цитира списание „ОК!“ Приятел. „Приятелите ти казаха:„ Кейти, изглеждаш много по-възрастна, трябва да си сложиш нещо на ребрата. “

постно

Сега поне знаем как Кейти направи обратното. Защото източник разказа на същата листовка какво консумира съпругата на Том Круз. И това е - каква изненада - не е точно буйна. „Когато иска да отслабне за роля, тя яде само сурови зеленчуци. Освен това тя избягва плодовете, защото съдържа много фруктоза. Ако изобщо, тя използва плодове, защото нивото на кръвната захар не се повишава толкова много. "

Кейти не издържа дълго на диетата си

И ето как изглежда типичният постен ден за 32-годишната: „За закуска яде моркова супа и сладък картоф. За обяд има броколи и тя има шепа бадеми като лека закуска “, каза източникът. „Няма да продължи дълго“. След снимките Том ги взима и тогава протеините са на дневен ред. „Мотото на Кейти: ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на протеини. Ти и Том обичате месото. Те имат своите стекхауси в Бевърли Хилс, които ядат редовно навън. “И друг вътрешен човек разкрива,„ Кейти обича органични продукти и избягва обработена храна. Бяло брашно и захар са боядисани, освен ако Сури не е с нея. "

В края на краищата вестникът привлича и диетолога на знаменитостите Оз Гарсия. Резултат: Кейти тежи около 58 килограма на височина 1,75 метра. „Вашият ИТМ е наред“, казва Гарсия - е, тогава може да дойде следващото постно меню.