Кейт Мидълтън не е болна, а просто отслабва - червило Blikk
За ръста на Кейт Мидълтън от 177 см е добре да бъдете 50 килограма сега. И това е много малко! Какво стана?
Кльощаво лице, свободно яке с костюм с колан, стърчащи наколенки, 3 по-малки размера. Само заглавия за трансформацията на Кейт. Няколко вестника повдигнаха въпроса с тревога: Кейт Мидълтън може да не е просто свекърва си,
той наследява пръстена си, но и хранителното си разстройство ?! Оказва се, че днес не може да става дума за анорексия или булимия. Разбира се, това може да окаже ужасен натиск върху булката и младоженеца, но със сигурност е така
не от нервност, а съзнателно и с помощта на професионалист, той се отърва от много килограми. Друг е въпросът, защо бомбардировачът трябва да отслабва? Но ако по този начин той се чувства добре в кожата си и Уилям все още го харесва, направете го. Просто можете да заповядате да спрете. Надяваме се вашият съветник на Dukan да ви помогне и с това.
Но нека видим за какво става въпрос в този лек, на който стотици хиляди френски жени са отслабнали и за който твърдят, че обръщат внимание само на качеството на консумираната храна, но не и на количеството! Това звучи толкова добре, че, разбира се, треска на Дюкан си е ударила главата и в Холивуд.
всички са го опитали - успешно. Което, разбира се, не бива да се изненадва - тъй като в основата си това е разделяща диета, поне на етапа на консумацията. И всеки, който не смесва протеини с въглехидрати, със сигурност ще отслабне.
Дукандиадата се състои от четири етапа:
1. Месо също с месо
В първия можете да ядете само протеини - така месо, риба и млечни продукти. Те обаче са неограничени, просто трябва да внимавате, за да изберете кльощавото от всичко. Ако обичате морски дарове, можете също да ги консумирате, например, приготвени на пара в кисело мляко-копър-лимонова марината. Маслото и мазнините трябва да бъдат забравени. И колко време трябва да продължи този раздел? Зависи колко искате да хвърлите. За пет килограма са достатъчни минус 2-3 дни, за 10 килограма четири, а за 20 килограма е добре да продължите 5-7 дни. Разбира се, всеки, който вече е направил това, казва, че това не изисква специална сила на волята, защото и на този етап не е възможно да гладувате.
2. 1 партида зеленчуци
Отново, нищо ново през деня - протеин с прясна салата, зеленчуци на скара, мариновани в кефир - винаги със сигурност ще отслабне. Важно! Все пак трябва да се избягват масла и мазнини! Можете да го подправите с лимон, оцет и пресни зелени подправки. Така че не се колебайте да ядете много домати, змийски краставици, салати, зеле, целина, тиквички, пара тиква, пролетен лук, по някакъв начин моркови, зелен фасул, зелен грах. Спазвайте тази диета, докато достигнете желаното тегло.