Кефир г; вода или плод рецептата за започване - ставам еколо

Водата или плодовият кефир е газирана напитка, която се приготвя в домашни условия и която има предимството да замени индустриалните газирани напитки с по-ниска цена. Тъй като водният кефир се състои от естествени, здравословни и живи съставки, преминали фаза на лактоферментация.

плод

От юни 2017 г. произвеждам собствен кефир, който не се уморявам да пия всеки ден заради различния му вкус, неговите качества за утоляване на жаждата и ползите за здравето ми в много аспекти. С тази статия ще можете лесно да започнете да правите собствен воден кефир у дома, веднага щом разполагате с някои зърна кефир.