Къде са нормалните нива на кръвната захар ✚

Тази статия е написана от Dr. мед. Волфганг Греб провери.

Написано по най-високите научни стандарти и проверено от медицински специалисти.

Стойностите на кръвната захар предоставят информация за количеството глюкоза в кръвта. Може да се използва измерване, за да се определи дали нивата на кръвната захар са нормални, твърде високи или твърде ниски.

Основни факти с един поглед

Нивата на кръвната захар се влияят от индивидуални параметри като диета, ниво на активност, производство на инсулин и други фактори като стрес.
Не само при диабетиците нивата на кръвната захар се колебаят през деня, нормалните нива на кръвната захар при здрави хора също не винаги са на едно и също ниво.
Има нормални стойности за кръвната захар, които могат да се използват, за да се определи дали метаболизмът на глюкозата работи или не.
Стойностите на кръвната захар са дадени в mg/dl или в mmol/l.
При здрави хора нормалната стойност на кръвната захар на гладно е между 70 и 99 mg/dl или между 3,9 и 5,5 mmol/l.
1,5 до 2 часа след хранене, нормалната стойност на кръвната захар трябва да бъде максимум 160 mg/dl или 8,9 mmol/l.
Стойности под 70 mg/dl или под 3,9 mmol/l се наричат хипогликемия.
Говори се за прекомерна кръвна захар (хипергликемия), когато стойностите на кръвната захар се повишат до над 160 mg/dl или над 8,8 mmol/l.

Кои нива на кръвната захар са нормални?

Дори нормалните нива на кръвната захар при здрави хора се колебаят през деня: фактори като упражнения, прием на храна, но също така липса на сън, стрес и лекарства влияят върху нивото на захарта в кръвта. Тези колебания в нивата на кръвната захар са нормални и абсолютно безвредни. Независимо от това, има нормални стойности на кръвната захар, които могат да се използват, за да се определи дали метаболизмът на захарта функционира или е нарушен.

Следните стойности се прилагат като насока на Германското общество за диабет (DDG) по отношение на нормалните нива на кръвната захар:

Нормални нива на кръвната захар на гладно/преди хранене

при здрави хора: 60–100 mg/dl или 3,3–5,5 mmol/l
при съмнение за диабет: 100–110 mg/dl или 5,5–6,1 mmol/l
ако е диагностициран захарен диабет: над 110 mg/dl или 6,1 mmol/l

Нормални нива на кръвната захар след хранене (приблизително 2 часа след хранене)

при здрави хора: 90–140 mg/dl или 5,0–7,8 mmol/l
при съмнение за диабет: 140–200 mg/dl или 7,8–11,1 mmol/l
ако се диагностицира захарен диабет: над 200 mg/dl или 11,1 mmol/l

Какво се случва, ако нормалните нива на кръвната захар са превишени или не са достигнати при диабет?

За диабетиците е от съществено значение да поддържат нивото на кръвната захар възможно най-постоянно. Поради дефицита на инсулин при диабет тип 1 и инсулиновата резистентност при диабетици тип 2, нивата на кръвната им захар се повишават или падат много по-бързо. Повечето пациенти с диабет проверяват нивата на кръвната си захар няколко пъти през деня, за да могат своевременно да реагират на колебанията с подходящо дозиран инсулин или други лекарства за диабет.

Ниска кръвна захар (хипогликемия), когато нивото на захарта е под нормалното

Ако има рязък спад в нивото на кръвната захар или ако той пада доста под нормалното ниво на кръвната захар, ние говорим за така наречената хипогликемия. Възможните причини при диабетиците са грешки при употребата на лекарства или по-дълги упражнения в комбинация с твърде малко храна.

Говорим за хипогликемия от стойност под 50 mg/dl (3,9 mmol/l).
С помощта на хормона адреналин, който се отделя в случай на хипогликемия, организмът се опитва да активира запасите от захар от черния дроб.
Признаците на хипогликемия са сърцебиене, треперене, световъртеж или повишено изпотяване.
За да компенсират възможно най-бързо рязкото спадане под нормалното ниво на кръвната захар, пациентите с диабет трябва да консумират глюкоза. Съдържащата се в нея глюкоза може да се усвои от организма особено бързо и бързо повишава нивото на захарта до нормалното.

Хипогликемия (хипергликемия) и диабетна кома при превишаване на нивата на кръвната захар

Ако нивото на кръвната захар се повиши бързо и силно над нормалните нива на кръвната захар, това се нарича хипергликемия. Това се случва в контекста на диабета, например, когато тялото има повишена нужда от инсулин - това може да се случи по време на инфекция. Забравена или твърде ниска доза инсулин също може да бъде причина за хипогликемия.

Нормалната кръвна захар в празно състояние е между 50 и 110 mg/dl и не трябва да надвишава 140 mg/dl след хранене.

Прекалено високите нива на кръвната захар могат да причинят симптоми като умора, вялост, лоша концентрация и световъртеж.
В най-лошия случай те водят до така наречената диабетна кома при диабетици, която е придружена от безсъзнание.
Стойностите на кръвната захар над 250 mg/dl показват високо ниво на захар (хипергликемично дерайлиране) или начална диабетна кома.
Симптомите включват интензивна жажда, повишено уриниране, гадене, повръщане и коремна болка, както и дълбоко, тежко дишане и мирис на ацетон в дъха и урината. Това се дължи на излишната захар.

1) V. Vikrant et al., J. Ethnopharmacol., 76 (2001), H. Syama et al., J Food Process Preserv., 42 (2018) 2) S. Mandal et al., Methods Find, Exp. Clin. Pharmacol., 30 (2008) 3) Пред-стадий/пред-етап на захарен диабет

Задължителен текст: Glycowohl®. Активни съставки: майчина тинктура Syzygium cumini. Области на приложение: Областите на приложение са получени от хомеопатичните лекарствени снимки. Това включва: Използване като добавка при диабет. Съдържа 70% обем алкохол. За информация относно рисковете и страничните ефекти прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт. Heil Pflanzenwohl GmbH • Helmholtzstrasse 2-9 • 10587 Берлин.

За диабета. Помощ

Diabetes.Help е информационен портал за диабетици. Стартира през 2019 г. от група изследователи и експерти по диабета.

Диабетът обикновено се диагностицира като част от рутинен преглед от семейния лекар. Някои стойности на кръвта и урината предоставят информация за диабета. Само лекар може надеждно да диагностицира захарен диабет; а […]

Измервател на кръвната захар ви показва текущото ниво на кръвната захар. Това измервателно устройство е особено важно за пациенти с диабет, които често трябва да проверяват кръвната си захар няколко пъти на ден. Какви измервателни устройства са на разположение, как работят [...]

Лабораторната стойност HbA1c (гликохемоглобин) показва молекули захар, които са свързани с червения кръвен пигмент хемоглобин. Нормалната стойност на HbA1c е, когато гликохемоглобинът е по-малък от шест процента от общия хемоглобин [...]

Нездравословният начин на живот и наднорменото тегло се считат за рискови фактори за диабет тип 2. Доказано е, че хранителните съвети и намаляването на теглото имат положителен ефект върху хода на диабета. Правилното хранене при [...]

Въглехидратите са важен източник на енергия, а също и част от балансираната диета за пациенти с диабет тип 2. За хората с диабет обаче не само количеството, но и [...]

Лечението на диабет без лекарства обикновено не е възможно. Придружаващото хомеопатично лечение с лечебни растения обаче може да има положителен ефект върху диабета - особено при диабет тип 2. Опитен […]