Къде отслабва мазнините, затлъстяването - InforMed Medical and Lifestyle Portal Отслабване, наднормено тегло, затлъстяване

Много се говори за отслабване и изгаряне на мазнини, но има много заблуди. Много хора смятат, че мазнините се превръщат в енергия или топлина, други смятат, че мазнините по някакъв начин се отделят и дори се превръщат в мускули.

Изследователи от Университета на Нов Южен Уелс, които публикуват своите изчисления в British Medical Journal, казват, че когато отслабнем, издишваме мазнини под формата на въглероден диоксид.

мазнините

Излишните въглехидрати и протеини се превръщат в триглицериди и се отлагат в мастните клетки. По време на диета се опитваме да разграждаме триглицеридите.