Къде да практикувате l; Танцова активност MaSalleDeSport

къде

Спрете предразсъдъците! Pole Dance стана популярен и се превърна в пълноценна тренировка колкото атлетична, толкова и чувствена !

Pole Dance се практикува както от жени, така и от мъже: мъжете ще трябва да изпълняват повече атлетични фигури според силата си и да възприемат собствен стил.

Акробатика, танци, фитнес. Pole Dance ви позволява да обедините различни спортни измерения във вашата сесия, като същевременно подчертавате глем страна.

Този танц се практикува с помощта на полюса (вертикална желязна пръчка, фиксирана към земята, а понякога и към тавана) и разчита на спортни и чувствени последователности, като оставя настрана простащината, която му се приписва погрешно.

Вълнуващата част: през по-голямата част от времето сте във въздуха, независимо от нивото на практика или теглото си.