Kcal 10 кг - форум

Обсъдете 70 000 kcal = 10 kg im Спортни клубове Форум в района на Клуба; Здравейте, спортни ентусиасти, тъй като трябва да изгорите 7000 ккал за всеки килограм, който искате да отслабнете, помислих си, бих си намерил клуб, точно това е

70 000 kcal = 10 kg

Здравейте, любители на спорта,

форум

Тъй като трябва да изгорите 7000 ккал за всеки килограм, който искате да свалите, си помислих, бих създал клуб, каквото и да се прави.
Всеки се опитва да изгори 70 000 kcal за себе си и редовно записва своите предишни изгорени kcal.
Не е задължително да се превърне в състезание, за да се види кой спортува най-много. Никой не трябва да се пренапряга. Всеки в свое темпо. Освен това по-тежките участници изгарят повече ккал (поне това показват устройствата), което от своя страна би било недостатък за по-леките участници. Но мисля, че подобна битка увеличава малко мотивацията, когато видите колко други могат да направят.

Както казах, информацията за kcal може да бъде прочетена от устройствата или можете да използвате www.fitrechner.de за помощ при неща като джогинг, ходене или плуване. Там можете да изчислите приблизително консумирания брояч ккал за различни дейности.

Мисля, че е доста добре, ако просто изброим всички имена с текущото число kcal и всеки просто копира списъка в публикацията си. Така че работата остава да се създаде маса за всички, а не да се придържаме към един човек (мързелив съм, признавам)

Теоретично трябва да сме по-леки на всеки 10 кг в края на битката

Променено от ToterHamster (11.11.2008 г. в 11:57 ч.)