Казват, че кафето и чаят са полезни срещу диабет тип 2

„Хората с диабет тип 2 са по-податливи на заболявания на кръвообращението, деменция, рак и фрактури на костите. И въпреки нарастващия брой ефективни лекарства, промените в начина на живот, като упражненията и диетата, остават крайъгълният камък на лечението “, казват авторите * на проучване, публикувано в BMJ Open Diabetes Research & Care, на 21 октомври миналата година.

кафето

5-годишно проучване върху 4900 пациенти

Има много изследвания, които предполагат, че редовното пиене на зелен чай и кафе може да бъде от полза за вашето здраве поради различните биоактивни съединения в тези напитки. Но малко от тях са извършени при диабетици. Поради това изследователите решиха да последват този пример.

В продължение на повече от 5 години те проследяват повече от 4900 пациенти с диабет тип 2. Всички те редовно предоставят информация за диетата си и консумацията на кафе и чай.

По време на проучването 309 души са починали (най-често от рак или сърдечно-съдови заболявания).