Катрин Хейгъл разкрива как е успяла да отслабне за 14-те месеца, откакто е родила
20 февруари Катрин Хейгъл разкрива как е успяла да отслабне за 14-те месеца, откакто е родила
Катрин Хейгл роди момченце на 20 декември 2016 г., но едва сега, 14 месеца след раждането, актрисата успя да отслабне и да достигне фигурата си преди бременността. Катрин пусна няколко снимки, показващи напредъка си.
На 20 декември 2016 г. Катрин Хейгл роди момченце, което е първото й биологично дете. Вчера обаче 39-годишната актриса публикува в Instagram три снимки, които показват нейното пътуване от почти 14 месеца до фигурата й преди бременността.
В текста, придружаващ снимките, актрисата, която ще може да бъде видяна в осмия сезон на поредицата Suits, говори открито за това колко трудно е било да се свалят излишните килограми, натрупани по време на бременност.
Публикация, споделена от Катрин Хейгл (@katherineheigl) на 19 февруари 2018 г. в 11:21 PST
„Първата снимка е направена месец след раждането. Вторият, година по-късно, и последният е направен този уикенд “, написа актрисата в профила си в Instagram. „Иска ми се да бях направил още няколко снимки между първото и второто изображение, за да можете наистина да видите колко бавен е напредъкът ми, но за съжаление ... бях зает да отразя всичко през тези месеци, а не да поза в бельо! “
Катрин Хейгъл каза, че следващата плажна ваканция, работата в сериала „Костюми“, но и „голямото ми желание да се чувствам в добра форма, силна и секси“ я мотивира да направи всичко възможно, за да се върне към завидния фитнес.
Актрисата сподели, че е следвала програмата Бикини Body Guide на австралийския треньор Кайла Ицинес и тази в приложението Sweat. "Няма да лъжа, обучението е много тежко, но напредъкът, който имах само за пет седмици, ме мотивира и вдъхнови да продължа."
Публикация, споделена от Katherine Heigl (@katherineheigl) на 23 октомври 2017 г. в 8:37 PDT
Катрин Хейгъл не е единствената актриса, която говори открито за трудния път до фигурата преди раждането. Преди няколко дни Блейк Лайвли публикува снимка в Instagram, на която се вижда завидна фигура. В текста, придружаващ снимката, актрисата казва колко трудно е било, докато е успяла да отслабне след раждането на второто си дете.
„Изглежда, че не можеш да свалиш 27-те килограма, натрупани по време на раждането, само като превърташ в Instagram и се чудиш защо не приличаш на всички тези модели в бикини. Благодаря @donsaladino, че ми помогна да се върна във форма. Десет месеца за напълняване, 14 месеца за отслабване. Много съм горд “, написа Блейк Лайвли в Instagram.