Ако имате висок холестерол
Бих се интересувал до какви заболявания могат да доведат високите нива на холестерол в кръвта и какви храни могат да се използват за неговото намаляване - обади се в редакцията ни читател от Verbóc Въпроси от д-р. Препратихме го към Ева Шидей, интернистката на окръжната болница в Нагишол.
- Горната граница на нормалния холестерол е 5,2 mmol/l. Високият холестерол е асимптоматичен, но увеличава риска от развитие на сериозни заболявания. Ако консумираме прекомерни количества мазни меса, сладкиши (сладкиши, кремове), мед, яйца, мазно мляко и млечни продукти, холестеролът в тях не се изгаря в тялото по време на храносмилането, а се отлага върху стените на кръвоносните съдове, намалявайки кръвоснабдяването на органите и дори напълно може също така да затвори кръвоносните съдове. В резултат на това могат да възникнат съдови нарушения, да се развият коронарни или мозъчно-съдови заболявания и дори човек да получи инфаркт или инсулт, обяснява специалистът. - Ако нивото на холестерола надвишава нормалната стойност, препоръчваме диетично лечение, което може да намали нивата на холестерола в кръвта с около 10 процента и да намали риска от инфаркт с 20 процента.