Като лекар по традиционна китайска медицина моят Chronic V; llegef; hl излекуван -
Съдържание:
Лежах плоско върху смачкан лист хартия. Вентилаторът, монтиран на стената зад мен, изскърца, докато трептеше. Щурец изчурулика пред прозореца, сякаш да попита дали има някой там. Инфрачервената светлина, висяща над мен, от време на време загряваше, докато се затопляше. Нежна топлина - не съвсем качеството на слънчевата светлина - се стопи върху кожата ми. Усетих как нежният пулс на енергия тече през ръцете, краката и врата ми.
Отворих очи и погледнах към пейзажа на тялото си. Имаше около 16 игли, стърчащи от различни части на глезените, прасците, корема, китките и скалпа, но не усещах нищо друго освен пълно и пълно отпускане. Това беше първият ми опит с акупунктура и признавам, че лежането там с охота отне много умствена сила, когато моят китайски здравен специалист ме набоде с игли и избърса зоните с хладна, напоена с алкохол подложка.
Не беше болезнено или дори неудобно - повечето от това, което чувствах, беше мъничко, мъничко петелче. Ако не друго, беше приятно. Принудителната релаксация в продължение на половин час беше странна благословия и никога не се бях чувствал толкова свързан с моя енергиен поток. Въпреки че преживяването беше релаксиращо, не успях да стигна до вратата на акупунктурист, защото мислех, че ще бъде. Озовах се на това медицинско легло в това смачкано хартиено гнездо заради храносмилателната си система и решението да стачкувам преди около две години.
Как започна подуването ми
Върнах се в 2014 г. Имах пристъпи на масивно подуване на корема, до такава степен, че една приятелка си помисли, че снимка на стомаха ми е на бременна жена. Коремните газове бяха тежки и неудобни както физически, така и емоционално. Без съмнение това би се случило след всяко хранене и обикновено би било придружено от ужасни газове. Панталоните ми вече не се побираха правилно - в края на деня натискът върху колана щеше да изгруби кръста ми. Опитах се да изрежа храна, като приемам газови лекарства, храносмилателна добавка и порция ACV преди хранене. Изглежда нищо не помогна. Натуропатичен стомашно-чревен лекар не е бил осигурен у дома в Щатите. Нямах идея къде да се обърна.
Храната стана враг - необходима, но страшна част от ежедневието ми, защото знаех, че това неизбежно ще доведе до такъв дискомфорт и смущение.
Прекарах близо две години плашещи ястия, събуждайки се до подуто тяло, чудейки се защо се случва това.
Бързо напред към преди четири месеца. Току-що бях приел работа като учител по английски в Тайланд - по-специално Чианг Май, мека за вегани, йоги и ентусиасти уелнес. След като се установих, използвах Facebook и се присъединих към група от общностни групи в Чианг Май, които ще ми помогнат да се ориентирам. В женска група забелязах, че някой пита за лекар натуропат. Ушите ми се вдигнаха. Почти всички отговори бяха насочени към клиника по традиционна китайска медицина (TCM) в източната част на стария град.
Първото ми посещение при лекар по традиционна китайска медицина
Очарована, резервирах час. Спомням си първата ни среща - седяхме в кабинета й, облицован с книги, който приличаше на библиотека, заобиколен от модели на стомашно-чревния тракт. Тя се пресегна над бюрото си и провери пулса ми с хладни, хартиени ръце и нежно ме попита какво става.
След като ми обясни симптомите: газове, газове, от време на време запек, тя ме погледна със смесица от хумор и гравитация. "Вие не сте първият човек, който влиза с тези симптоми. Не е и вторият. Вероятно 400-те." Тя попита за психическото и емоционалното ми здраве.
Тя обясни, че червата има своя собствена неврологична система и че много чревни проблеми са психосоматични - влошава се от стрес или конфликт.
Беше като никое друго посещение на лекар, което някога съм имал, и това беше първият път, когато наистина се чувствах чут и честно се чувствах обнадежден.
Какво е предписал този лекар от TCM за хронично подуване на корема
След дълъг разговор тя предписа три кръга инфрачервена светлинна акупунктура и билков лек, върху който да работи. Тя също така ми предложи да ям по-малки, по-чести ястия, като се уверя, че ям по едно и също време всеки ден. Тя ми нареди да се храня бавно и да отделям време за старателно дъвчене и смилане на храната си. "Няма студена вода!" Тя ме предупреди и сърцето ми потъна в 90-градусовата жега на Тайланд. Тя предупреди срещу изобилие от плодове („твърде ин!“) И пиене на вода по време на хранене, тъй като тя разрежда стомашната киселина. Въоръжен с тази интелигентност, напуснах кабинета и с нетърпение зачаках първата си среща за акупунктура. По този начин кожата ми беше напоена със светлина и настръхнала с мънички иглички като хибрид човек-дикобраз. Никога досега не бях правил опис на TCM - имах малко излагане на него и бях затрупан от по-конвенционални форми на медицина по време на моето възпитание.
Търсенето ми за помощ в Чианг Май беше съсредоточено само върху търсенето на естествено решение - такова, което няма да повлияе на чревната ми флора и би послужило като „бързо решение“. След три сесии на акупунктура, моят приятелски лекар ми даде патентована смес от 15 билки TCM, които бяха компресирани в малки капсули, които честно имаха вкус на мръсотия. Трябва да приемам 10 след сутрешното хранене и 10 след вечерята. Семейството и приятелите изглеждаха шокирани, когато им разказах за моя опит и билките, които приемах. Двадесет хапчета на ден ?! Повечето бяха ужасени. Някои мислеха, че съм предаден.
Сроден клас
Елиминационната диета
Отне ми две седмици билки и промяна в начина на живот, но бензина ми изчезна.
За кратко изглеждаше, че нещата се влошават и влошават. В продължение на два или три дни подуването на корема се влоши. Ходенето до тоалетната беше рядко явление. Започнах да се притеснявам. Тогава ми хрумна, че червата са негативно повлияни от вътрешния стрес. Така че въпреки че не се опитах, бях още по-притеснен. Бях притеснен, защото може да се притеснявам.
И тогава, на четвъртия ден или около него, се събудих с нераздут корем. Не се беше случило от почти две години и аз се разплаках, когато го видях.
Мина месец и половина - все още спазвам указанията на лекаря. Ям по-малки ястия, дъвча старателно, никога не пия ледена вода, дори се опитвам да медитирам всеки ден. Взех пелетите два пъти на ден в продължение на две седмици и имам резервен запас, в случай че проблемите ми избухнат някога. Но те не го правят. Част от мен смята, че това е така, защото следвах тези указания. Част от мен вярва, че билките са помогнали на системата ми да се върне в релси. Част от мен знае, че оздравяването в червата ми идва от вътрешното спокойствие, когато най-накрая знам, че мога да се излекувам.