Като дете може да се реши дали сме затлъстели
Дори хранителните навици на бъдещата майка могат да повлияят на това дали нероденото бебе ще наднормено тегло като възрастен. Бебетата, хранени с кърма или формула с ниско съдържание на протеини в ранна детска възраст, са по-малко склонни да имат наднормено тегло в млада възраст и в зряла възраст. Последните проучвания също показват, че затлъстяването в ранна детска възраст, нарушенията на детския сън и ранното юношество са допълнителни рискови фактори за развитието на затлъстяване при възрастни.
Най-дебелата нация
Според проучване на ОИСР от 2016 г. Унгария е най-дебелата нация в Европа: 30 процента от населението е с наднормено тегло. Според данните ние не сме много добри в тази област дори в детството, тъй като в зависимост от възрастта a 20-25 процента от децата ни са с наднормено тегло или затлъстяване. Унгарците не са сами в проблема. В световен мащаб броят на децата с наднормено тегло (на възраст 2-19 години) днес се оценява на 110 милиона, а днес има два пъти повече, отколкото през 1980 г. Следователно вниманието на лекарите и диетолозите беше насочено към изследване на причините за затлъстяването.
Изследване на причините за затлъстяването
Според традиционната позиция затлъстяването се дължи главно на дисбаланса между вложената енергия и използваната енергия. Последните изследвания обаче показват, че явлението е много по-сложно изисква подход.
Не само начинът на живот на възрастните и диетата, но и начинът на живот на родителите и храненето на бъдещата майка играят решаваща роля за развитието на по-късно наднормено тегло.
Феталната възраст, кърмачеството, началното училище (5-7 години) и юношеството са етапите на живот, които определят тенденцията към наднормено тегло в зряла възраст.
Именно в тези възрасти се осъществява така нареченият метаболитен импринтинг, т.е. това е, когато се гравират моделите, които определят нашите метаболитни процеси при възрастни. Първите 1000 дни от зачеването на детето, т.е.z първите две години от живота - според изследвания - основно определя предразположението към затлъстяване в млада и зряла възраст. Наднорменото тегло при зачеването или прекомерното наддаване на тегло по време на бременност увеличава шансовете на детето за затлъстяване 5-6 пъти. Бебетата с наднормено тегло са по-склонни да напълнеят като възрастни. Проучванията също показват това рискът от наднормено тегло е по-малък, колкото по-дълго детето е кърмено изключително. Последните изследвания показват, че за съжаление съставът на кърмата при затлъстелите майки също е неблагоприятен. Въпреки това, при липса на кърма, формула с ниско съдържание на протеини може да намали риска от по-късно затлъстяване.