Каша с тиква и сироп; клен - Рецепта от Дел; s готвене обрат
Съставки (Преобразувайте измерванията или температурите.)
- 25 г овесени ядки (евентуално без глутен) - 120 мл бадемово мляко - 122 г консервирано пюре от тиква - 1/4 ч.л. канела - 1 щипка смляно индийско орехче - 1/2 ч.ч. супени лъжици кафява захар - 1 ч.л. супена лъжица кленов сироп - 1 ч.л. 1 чаена лъжичка тиквени семки
Изготвяне на рецептата
- Комбинирайте овесените ядки и млякото в малка тенджера на умерен огън. Оставете да заври. Намалете и оставете да къкри, като редовно разбърквате, докато се постигне желаната консистенция, около 3-5 минути. Добавете тиквеното пюре, канелата, индийското орехче и оставете да къкри още 1 минута.