Каша от моркови и канела - със свежи моркови, канела; вкусна заливка

Добра кухня | Печене | Хранителни тенденции | Готварски книги

• У дома
• за нас
• Рецепти
  • Гювечета и гратени
  • Спредове и конфитюри
  • да се пекат
    • Хляб и кифлички
    • Сладкиши и частици
    • торта
    • Пица
    • Бисквитки и бисквитки
    • Коледа
  • Купички
  • Десерти и сладкиши
  • Дипове и сосове
  • Риба и морски дарове
  • Месо и птици
  • закуска
  • напитки
    • Алкохолни
    • Млечни напитки
    • сокове
    • Разклаща
    • Смутита
    • Коледа
  • Зеленчуци и гарнитури
  • Подправки, подправки и маринати
  • Пребройте калориите
    • по-малко от 100 kcal
    • по-малко от 200 kcal
    • по-малко от 300 kcal
    • по-малко от 400 kcal
    • по-малко от 500 kcal
    • по-малко от 600 kcal
    • под 700 kcal
    • по-малко от 900 kcal
  • Ястия с картофи
  • ниско съдържание на въглехидрати
    • Закуска с ниско съдържание на въглехидрати
    • Обяд и вечеря с ниско съдържание на въглехидрати
    • Салата с ниско съдържание на въглехидрати
    • Нисковъглехидратни шейкове и напитки
    • Супи и яхнии с ниско съдържание на въглехидрати
    • Коледа с ниско съдържание на въглехидрати
  • Великден
  • тестени изделия
  • Салати
  • Супи и яхнии
  • Сладкарски изделия
  • Коледа
• Съвети за пазаруване
  • Протеин на прах
  • Flavdrops/ароматни капки
  • Бадемово брашно
  • Заместител на захарта
    • Продукти на Xucker
• Книги
  • Диетични дневници
  • закуска
  • Пребройте калориите
  • Книги с ниско съдържание на въглехидрати
  • Външна кухня
  • Книги с рецепти
  • Салати
  • Сосове и дресинги
• Диетични инструменти и помощници
  • ИТМ калкулатор
  • Изчислете идеалното тегло
  • Изчислете нуждата от калории
  • Изчислете консумацията на калории
  • Калорийна маса
• Изтегляния
  • Планове за хранене
  • Шаблони за Instagram
  • Телесни стойности
  • Шаблони за рецепти
  • Претегляне на трупи
  • Планове за тренировка
• Контакт

Каша от моркови и канела с фъстъчено масло и капчици шоколад

Кашата винаги е вкусна. Тази каша от моркови и канела с топинг от фъстъчено масло и шоколадови капчици е наистина вкусна и ви кара да се чувствате сити. Тъй като закуската не винаги е моя, често хапвам каша. Но когато го ядете, не мисля, че винаги е с добър вкус.

Кашата определено е от онези ястия, които всъщност се приготвят бързо и не изискват много усилия. Или готвите овесените ядки в микровълнова печка или в малка тенджера на котлона. Според моя опит вариантът с микровълновата е малко по-бърз, но мисля, че е по-хубав извън тенджерата. Въпреки това често използвам микровълновата, защото е по-малко сложна 🙂

С пресни моркови, нежни овесени люспи и щипка канела

Приготвянето на каша е много лесно. За морковено-канелената каша нежните овесени люспи се комбинират с бадемово мляко, пресни моркови, щипка канела и ванилия и се приготвят във вкусна „каша“. Ако искате, можете да добавите или добавите щипка индийско орехче, то също е много вкусно. Както винаги, можете да подсладите кашата, както искате.

Има дни, в които предварително приготвям кашата за следобед или вечер, пълня я в купа и я оставям да се охлади първо. Преди да го ям, слагам отгоре заливката. Но ако трябва да се направи бързо, той се поставя в микровълновата и заливката се поставя директно върху все още горещата каша след това. Между другото, всеки път си изгарям клюна, защото е толкова горещо 🙂

---