Картофи, пълнени със зеленчуци (диетична рецепта)

картофи

Картофи, пълнени със зеленчуци (диетична рецепта)

Съставки на рецептата Картофи, пълнени със зеленчуци (диетична рецепта):

  • четири до пет картофа, подходящи за големи
  • морков
  • или целина
  • 200 грама карфиол (в тази рецепта може да се използва и лилаво карфиол)
  • половин литър зеленчукова супа
  • два снопа магданоз
  • половин чаена лъжичка сол
  • две супени лъжици олио
  • 200 мл чаша доматен сок

Подготовка за рецептата Картофи, пълнени със зеленчуци (диетична рецепта):

Нарежете зеленчуците на ситно, смесете ги с олиото, солта и накълцания магданоз и ги оставете да се задушат.

Обелете картофите, обелете ги и ги напълнете със зеленчуци. Сварете ги в зеленчуковата супа, добавяйки към края доматения сок.

Към рецептата на картофи, пълнени със зеленчуци, можете да добавите царевица в пълнежа, но и домати. Добър апетит!

За най-новите картофени рецепти ви очакваме на страницата във facebook Cartofior.ro

Ако рецептата ви е харесала, вижте други рецепти от категорията Храна

Прочетете други рецепти за картофи:

Месни пълнени картофи (диетична рецепта)

Картофи със сос (рецепта със сос от заквасена сметана и рецепта с млечен сос)

Гратирани картофи (три рецепти)

Ястие с картофи с ребра (рецепта със и без заквасена сметана)