Картофи - Форум
Обсъдете картофено пюре в Преброяване на калории Форум в областта на диетите; може ли някой да ми каже колко ккал има 1 плик картофено пюре? вярно ли е, че той има 524 kcal или повече? Благодаря предварително:)
картофено пюре
може ли някой да ми каже колко ккал има 1 плик картофено пюре?
вярно ли е, че той има 524kcal или повече?
Благодаря предварително
AW: картофено пюре
коя марка и т.н.? тогава и колко има сухо тегло и трябва ли да го смесвате с вода или мляко?
AW: картофено пюре
Вече не знам марката, разбрах я от net
ако 100g има 61kcal, разбъркайте го с вода и мляко, така че добавете мляко
чанта, тежаща 123g с чанта
AW: картофено пюре
добре тогава има около 100 kcal + мляко
можете да го изчислите сами, пише колко kcal имат 100 ml мляко и т.н.
AW: картофено пюре
да, разбира се, млякото не е проблемът, а прахът.
Искам да кажа, че не може да бъде, че трябва да изчисля само 61kcal x123g плюс мляко и масло.
тъй като има и част от готовото пюре ще има 215g ще бъде една порция и след това има още 12 порции и 1 торба ще бъде за 4 порции
и ако направя 61 на 100 x860, получавам 524kcal, така че пюрето наистина има толкова много kcal, което беше моят въпрос или дори повече.
марката е willy korn, между другото.
ядете ли понякога пюре, ако е така цяла торба? и колко ккал си давате или за 1/2 торбичка колко ккал.
AW: картофено пюре
всъщност трябва да се каже дали 61 kcal е свързано със 100 приготвени продукти или ако не се казва. mhh няма идея.
тогава вероятно повече като 500 kcal.
AW: картофено пюре
Така че 61 kcal почти сигурно се отнася до приготвения продукт, включително 3,5% мляко. Има и пюрета, които имат малко по-малко калории. И ако след това вземете 1,5% мляко, имате наистина добра храна. Обичам да си правя купа пюре с лук и гъби, пържени почти без мазнина. Вземете половин торбичка с 250 мл мляко, след което, включително шампанско и лук, направете доста значителна порция
AW: картофено пюре
говори специалистът по готови картофи ?
Никога не съм ял нещо подобно ^^
AW: картофено пюре
Аз фураж Обичам главно готови продукти, няма как да заобиколим картофите
AW: картофено пюре
да, цял пакет беше малко, много знам
една торба е със сухо тегло от 123g. Сложих малко пяна в нея и взех нискомаслено мляко с 0,3% масленост и какво е 1/2 торба в kcal?
Имам предвид само самата пудра:-)
AW: картофено пюре
Винаги имам пюрето от Knorr fix.
Това се предлага като сервиране на саше.
Цялата торба има 130 калории.
Теглото на пълнежа е 36g.
Всичко, от което се нуждаете, е вода.
Трябва да е и в D.
AW: картофено пюре
В крайна сметка това е много прост математически проблем.
1 торба (123 грама) е напр. смесен с 500 ml 3,5% мляко. Това прави много картофи от 623 грама. Тези 623 грама имат x kcal на 100 грама (пише на опаковката), така че общо 623 x x kcal. След това изваждате калориите от 500 ml 3,5% мляко от тези общи калории и обратно калориите от 500 ml 0,3% мляко. Тогава имате общите калории на „вашия“ картоф. И когато сте взели само половината от всеки, разделете цялото на 2 и добавете калориите от ltta отгоре.
AW: картофено пюре
съжалявам, че не виждам по някакъв начин
500 ml 3,5% мазнини водят до 623 ml или g, защото сте изчислили 500 + 123 g?
Така че разбърквам в 500 ml вода, след това 500 ml вода + 123 прах води до 623, че до 100 x61 след това стигам до 380 kcal, млякото ми има 250 ml 88 kcal и ldte има 20 g 56 kcal
тогава целият прах щеше да достигне 524kcal, така е, предполагам, защото така го изчислих
@Kytoma:
благодаря, ще погледна
AW: картофено пюре
Хм, ако замените висококалоричното мляко с вода без калории (да, изчислявам там ml = gr), имате 100 грама крайния продукт но не повече 61 kcal! Освен ако не пише, че все пак трябва да използвате вода.
AW: картофено пюре
Нали.
ако 61 kcal се отнасят за 100 g приготвен продукт, тогава на гърба трябва да пише "приготвено с мляко 3,5%" или вода и т.н.
в зависимост от това какво използвате след това и какво е написано на гърба с това, което трябва да направите, kcal за 100 g завършена картофена пика се променя.
AW: картофено пюре
Сварете 500 ml вода, след това свалете от котлона и добавете 250 ml мляко + 20 g масло и праха и разбъркайте.
освен това се казва, че 12 порции също биха били разпределени 3 торбички, така че 4 порции на торба, след това все още има 3x 860g приготвено пюре.
ако след това изчисля 61: 100x860, получавам 524kcal, така че чантата всъщност трябва да има 524kcal. е нищо, независимо дали с нискомаслено мляко или не, но най-вече те очакват пълномаслено мляко
има и порция, която прави 215 грама, но това не означава чанта, а част, но има 1 торба за 4 порции
AW: картофено пюре
Така че, отговорът вероятно е малко закъснял, но все пак може да се интересувате. Днес имахме и картофено пюре (толкова готово за докосване).
на опаковката пише: 100г готово пюре без масло = 65 калории/1г мазнина.
Изчислих го по такъв начин, че добавих 30g масло в торбата, взех пълномаслено мляко с 3,5% масленост (защото не предполагам, че хората обикновено използват обезмаслено мляко за картофена каша) и след това претеглих 200g в чинията получих около половината пюре. И така, включително 15 г масло, измислям 246 калории и 14,4 г мазнини. за стойност срещу 100g просто бих изчислил половината от това.
AW: картофено пюре
Благодаря ти
Междувременно знам, че моето картофено пюре вероятно е имало около 524kcal, не ядете цяла торба сама * g *
Вече не го правя, 1/2 има 262kcal и това е достатъчно, ако все пак ядете зеленчуци
Винаги винаги приемам обезмаслено мляко, така че е добре
AW: картофено пюре
следващия път използвайте този от pfanni, който се смесва само с вода.
води до 3 порции, 1 порция (200gr) е посочена с 118kcal (или 100gr спецификация с 59kcal) = 360kcal на торба
AW: картофено пюре
Благодаря ти
но тогава е по-скъпо като моето дали си заслужава, но и това, което е по-добре за отслабване, така или иначе винаги е по-скъпо;-)
Хм, ако изобщо не ядете, спестете най-много
Скъпо, но супер вкусно и ви кара да се чувствате сити: новите PU чаши!
Напълнете с вода като 5-минутна терина, разбъркайте и готово.
Точното нещо за мен, защото по обяд в офиса е супер бързо и без усилие, има много вкусове и НАИСТИНА съм сит след чаша до вечерта!
Обичам частите!
Микровълновото кисело зеле също е популярно в моя офис