Картофена супа - Рецепти включени
Категории рецепти:
Ниско съдържание на протеини, ниско съдържание на фенилаланин (PKU), супи и яхнии
| 300 | Грам | Картофи |
| 15-ти | Грам | Зеленчуков бульон |
| Поливайте при нужда | ||
| 60 | Грам | Лук |
| 10 | Грам | чесън |
Съставки/хранителна информация на порция
| ккал: | 129 |
| Протеин: | 4,0 g |
| Дебел: | 0,3 g |
| Въглехидрати: | 25,5 g |
| Алкохол: | 0,0 g |
| БЪДА: | 2.0 |
| FPE: | 0.2 |
подготовка
Измийте, обелете и нарежете картофите. Добавете зеленчуковия бульон и водата към картофите и гответе.
Пасирайте варените картофи на пюре. Накълцайте чесъна и го добавете. Накълцайте лука, запържете ги в малко мазнина и добавете към картофите.
Рецепта от Мария Шмидер: Фантастично проста, книгата за готвачи и печене за диета с ниско съдържание на протеини.
Оценете рецептата
(1 = по-малко добро; 5 = страхотно)