Картофена крем супа с печен сусам и тиквени семки със златно ленено масло - Подправка на щастието и

тиквени

През есенните и след това зимните дни подсилвам имунната си система със супи. Днес направих крем супа от сладки картофи, която поръсих с печен сусам и поръсих с тиквени семки ABY BIO и златно ленено масло, благодарение на Raspberry Well.
Можете да поръчате от тук:
https://www.rwshop.hu/
Смес от студено пресовани тиквени семки и покълнало златно ленено масло. Консумацията на Омега-3 помага да се поддържат нормални нива на холестерол в кръвта. Благоприятният ефект може да бъде постигнат с дневен прием на 2 g алфа-линолова киселина.

Използвах перфектните очила за васара от Kitchy Design за сервиране. 💯 😍

Състав:
✔️ 1 супена лъжица кокосова мазнина
✔️ 1 малка глава лук