Картофена диета! Форум
Обсъдете картофената диета. в Моно диета Форум в областта на диетите; Здравейте, може би някой тук има опит с картофена диета? Какво можете да ядете там? Как са намаленията с него? Колко дълго може или трябва да имате такъв
Картофена диета .
Здравейте, може би някой тук има опит с картофена диета?
Какво можете да ядете там?
Как са намаленията с него?
Колко дълго може или трябва човек да пази такава диета?
Полезни ли са обикновено картофите за отслабване?
Кой знае какво за това? или може би някой го прави в момента?
AW: Картофена диета .
Да. Както всяка друга храна, която се консумира в разумни количества.
Мога ли да попитам дали вече сте постигнали траен успех чрез своето множество монодити?
AW: Картофена диета .
Запалени ли сте по някакъв начин от монодитите? Всички нишки, които сте отворили досега, са само за някакъв луд хляб, бисквита, каквато и да е диета.
Смятате ли, че това е правилният начин, ако постоянно живеете само с една храна?
AW: Картофена диета .
. да не искате да го затруднявате + gg+
+картофена диета + юк.
AW: Картофена диета .
Точно това си мислех
AW: Картофена диета .
Така че мисля, че това е собствено на всеки!
Да, правя от време на време монодиета (шоколадова диета, бисквитена диета и в момента диета в затвора). От време на време много се забавлявам с това. И все още съм много здрава. Правя го само за няколко дни.
Вече съм свалил 41 килограма в рамките на 6-7 месеца (не чрез моно, а здравословна диета) и го спазвам много добре (с изключение на колебанията от 2-3 кг - понякога нагоре и надолу !)
Отдавна съм с нормално тегло, но все пак искам да отслабна с няколко килограма.И исках да го сваля така: здравословно хранене и ако има няколко по-дълги паузи на кантара за няколко дни, след това отново здравословно хранене!
И трябва да кажа, че ми действа наистина добре.
Освен това не е така, както правя или опитвам всяко моно.
Въпреки че трябва да кажа честно, че бих искал да тествам още няколко, дори и да не отговаря на някои от тях.
О, да, ако преодолея върха, понякога правя моно или плодов ден за няколко дни.
@Stolli
Знам и как изглежда здравословната диета, и че Mono не е точно здравословна. Но след няколко дни със сигурност няма да се разболеете веднага
О, да, и аз също спортувам всеки ден, но само около час на ден, тъй като аз също имам 3 деца и имам нужда от време за тях.
AW: Картофена диета .
О, да, просто исках да знам дали някой вече е имал опит с него и т.н.
Никой не каза, че ще го направя или че ще го направя.
AW: Картофена диета .
Какво е „здравословното хранене“ за вас? Опишете ден.
AW: Картофена диета .
Пълнозърнест хляб с шунка, пуешки гърди или леко намазване.
Обезмаслено мляко кисело мляко 0,1% масленост (около 3 150 г чаши на ден). Много зеленчуци като карфиол, броколи, моркови. 2-3 ябълки на ден или ягоди, грозде и др. Салата с ленти от пуешки гърди или риба тон, яйца. В зависимост от времето, малко ориз или картофи или юфка (с леки сосове или лек кетчуп. О, да, и много чушки и краставици с горчица.
На месо: пуешко или пилешко месо.
И мислите ли, че това е добре или не е здравословна диета?