Картата на метрото в Лондон с изгорени калории

Когато посещавате Лондон, независимо дали за уикенд или за седмица, и въпреки че използвате метрото и автобусите, за да стигнете до определена дейност, бързо осъзнавате през целия ден, че много разстояния все още са намалени до крака. което означава, че след дълъг ден на разходки и посещения, нашите малки прохождащи деца често ни напомнят болезнено.

С картата на пешеходните разстояния между станциите на метрото в Лондон, показващи колко минути ни отнема да се разходим от една станция до друга, установихме, че повечето централни станции на метрото в Лондон са всъщност само 10 минути или по-малко пеша една от друга. . Обаче знаете ли колко калории изгаряте, изминавайки разстоянието до следващата метростанция по време на пътуването си? ?

метрото

Д-р Уейн Озбърн изчисли, че повечето хора изгарят малко под четири калории на минута ходене - така че ходенето от 10 до 15 минути изгаря около 40 до 60 калории като нищо друго. .