Карнитин или витамин Bt - онлайн линия
актуализирано от The Online Team на 03/09/2013
Витамин или изгаряне на мазнини ?
Карнитинът, известен също като витамин Bt или витамин B11, е хранителна добавка със силна сила на изгаряне на мазнини. Използва се също като допълнение при лечението на ангина, сърдечна недостатъчност и кардиомиопатия и допълнително ще подобри физическата работоспособност.
Какво е всъщност? Какви са хранителните източници на карнитин? Какви предпазни мерки трябва да вземете? Ligne en Ligne ви разказва всичко за карнитина и неговите ефекти върху здравето ...
Карнитинът е молекула, която се намира в почти всяка клетка в тялото. Той се произвежда или от нашето тяло (по-специално от черния дроб и бъбреците) от витамини С и В, или се осигурява от нашата храна (млечни продукти, червени меса, авокадо, аспержи и др.).
Също така е основно хранително вещество, което улеснява изгарянето на мастни киселини (оттук и прякорът „изгаряне на мазнини“) и позволява на тялото да произвежда енергия.