Кармен Брума говори за хранителните добавки Libertatea

От Петре Добреску, сряда, 25 юли 2018 г., 12:55

хранителните

Кармен Брума разказа за хранителните добавки и колко опасни са те. Приятелката на Мирча Бадея е на мнение, че трябва да вземем предвид мнението на специалистите.

„Някои казват, че при сегашните условия е невъзможно организмът да функционира правилно без хранителни добавки. От друга страна, има и такива, които казват, че при здравословна диета и почивка при нормални параметри тялото може да функционира. Използвам хранителни добавки, но избрани с голямо внимание. На първо място не е нужно да купувате добавки. Трябва да коригирате графика си за хранене, да получите достатъчно хидратация. Добавките са необходими, когато усилията ви надхвърлят лимит. Загубата на тегло няма да зависи от добавки. Баровете са капан за храна. Те имат много калории. Всички ефекти на добавките са много преувеличени, някои са недоказани. Мога да ви кажа конкретно какво използвах: когато тренирах за маратона, взех елкарнитин, малко глюкозни гелове по време на тренировка, а след това взех питие с електролити, глутамин и аминокиселини ", каза Кармен Брума на живо в Antena Stars.

Наскоро Кармен Брума бе поканена в шоуто на Маделин Йонеску на страницата си във Facebook. Наред с други неща, звездата призна, че е преместила Влад, сина си и Мирча Бадеа, в държавна детска градина, след като е преживяла нещастно преживяване в частната детска градина, където е учило малкото момче.