Karim - Saint-Sébastien-sur-Loire, Loire-Atlantique Boxing курс (квалифициран треньор и
Методология
Дейности, предлагани за хора от всички нива:
- Бокс
o Изучаване на основи и технически основи (начинаещи) и/или усъвършенстване (за хора с начално ниво)
- Физическа подготовка (сърдечно-съдова и мускулна) с помощта на различни методи
o тренировъчна верига
o Прекъсната работа
o Кръстосано и интервално обучение (методи за насърчаване на загуба на тегло)
- Подкрепа и насоки за отслабване и хранене
- Напредвайте със собственото си темпо, докато се стремите да разширите своите граници
- Като цяло фитнес
- Трансформация на тялото
o Тонизиране и укрепване на мускулите
o Отслабване
- Подобрена увереност и самочувствие.