Кари Ъндърууд яде само 800 калории на ден

След победата й в "American Idol"

Кари Ъндърууд яде само 800 калории на ден

10 март 2020 г. - 20:10 ч.

кари

След като критикува теглото си, тя отслабна с радикална диета

Певицата Кари Ъндърууд (37) вече е модел за подражание по отношение на здравословното хранене и упражненията, но това не винаги е било така. След победата си "American Idol" през 2005 г. тя беше критикувана заради теглото си, поради което се подложи на радикална диета. В интервю за „Здравето на жените“ тя разказва за първоначалния успех на новия хранителен навик: „Спах по-добре и имах повече енергия за деня“. Но в един момент тя стигна твърде далеч, както признава 37-годишният. Така тя намали броя на калориите си на 800 на ден.

„Тялото ми крещеше:„ Имам нужда от повече калории, имам нужда от повече въглехидрати “.

Радикалната диета доведе до омагьосан кръг: "Не продължих така през цялото време, след това се почувствах ужасно и всичко започна отначало. Тялото ми изкрещя:" Имам нужда от повече калории, имам нужда от повече въглехидрати "," казва певицата.

Кари Ъндърууд: „Не бях щастлива“

По някое време обаче тя осъзна, че не може да продължи така. В друго интервю за "Днес" тя обяснява, че е трябвало да се чувства зле, за да осъзнае, че нещо не е наред. Кари Ъндърууд осъзна, че е отишла крачка твърде далеч. "Не бях щастлив, така че успях да се справя по-добре."

Певицата Адел също е отслабнала много

Кари Ъндърууд не е единствената певица, която е отслабнала много за кратък период от време. Музикантката Адел (31) е свалила много килограми с диетата sirtfood и едва ли е неузнаваема.