Кардиологът на Министерството на здравеопазването Лео Бокерия определи най-добрия път за възстановяване

Домашният кардиолог Leo Bakery, Министерството на здравеопазването нарече най-ефективния метод за изцеление на тялото. Ако експертът се позовава на резултатите от мащабно проучване в чужбина.

бокерия

Оказа се, че за възстановяване на тялото трябва да се ходи доста редовно на разходка. Хората, които ходят поне два часа седмично, 7-8 години по-късно, живеят по-дълго от тези, които са заседнал гражданин. Напомни ми за кардиолога и факта, че в миналото съпругата му е била организатор на „разходката с лекаря” и това след това е голям успех. Разхождащият се кардиохирург нарича идеалното решение за тези, които не се занимават професионално със спорт. Това ще ви позволи да си върнете нивото на фитнес и да ви поддържате на нормално ниво.

Говори Бокерия и за онези, които след приключване на самоизолацията на режима на фона на пандемията започнаха да упражняват интензивно и да тичат в опит да отслабнат. Ако човек не се интересува от постоянно движение, но изведнъж е започнал да се излага на силен стрес, всичко може да не завърши по най-добрия начин, излъчвани от REN-TV.