CSID Какво се случва Доктор Менструалната болка преминава с шипки - CSID Какво се случва Доктор

Повечето жени страдат от менструални спазми, болки в долната част на корема.

доктор

За щастие природните методи ви помагат в тези трудни дни. Преди и по време на менструация се препоръчва да се консумират билкови чайове със спазмолитично действие, както и шипки.

Тези ликьори намаляват коремната болка и могат да намалят притока на кървене.

Други натурални продукти, които можете да използвате с увереност, са настойки от устата на валериана и вълк. Чайовете от ръж и сладък кимион са други удобни решения в тези трудни дни.

Ако не сте любител на чая, можете да използвате баня с топла вода, в комбинация с ароматерапия или с продължителен масаж в лумбалната област, с ароматни масла.

Опитайте и

Бял равнец - Посочено е, ако имате обилен цикъл. Пийте концентрирана инфузия от това растение два пъти на ден.

Анасон - От семената можете да приготвите запарка, която ще облекчи менструалната ви болка.

Салвия - Листата й регулират потока на кървене.

Цветя от лайка - Препоръчват се за облекчаване на болката.