Кардио комплект TOGU®
Веднага готов за изпращане,
Срок за доставка около 1-3 работни дни
Съдържание:
- скачач
- Бразилия комплект от 2
- Theragym лента 120 см синя
Препоръчителни програми за упражнения и упражнения за кардио тренировки
Обучението по кардио или издръжливост има за цел да увеличи издръжливостта. Издръжливостта е способността на тялото да се представя за продължителен период от време. Тъй като човешкото тяло е създадено за движение, а не за твърдо седене или стояне неподвижно, тренировките за издръжливост са съществена част от поддържането на добро здраве.
Налице са положителни ефекти върху сърдечно-съдовата система, които могат да доведат например до значително намаляване на риска от инфаркти. Общото укрепване на имунната система е друга положителна последица.
Лекарят на екипа на германския национален отбор по сноуборд Dr. Gerrit Sommer разработи 15-минутна кардио програма, до която можете да влезете безплатно онлайн и която можете лесно да включите в ежедневието си, включва подходящи упражнения. Възможно е и за нетренираните. Използването на кардио комплекта TOGU, който е съобразен с това, прави тренировките още по-забавни и стимулите за тренировка се засилват. Напълнените с въздух тренировъчни устройства са идеални и още по-мотивиращи за използване в групи.
Д-р мед. Герит Сомер:
„Гениалното в концепцията за здравословно обучение е оптималната комбинация от перфектно оборудване за обучение и лесно изпълнение за пациента. Това се допълва от уникална комбинация от упражнения, съобразени със специфичното заболяване, нараняване или желание за отслабване. Възможно е обучение за малки и големи. "
Независимо дали използвате програмата за профилактика или ставате активни едва след възникване на здравословен проблем: Ако имате някакви оплаквания, моля, винаги се обърнете за съвет към вашия лекар или физиотерапевт. Здравословното обучение ви предлага решение, което можете да провеждате самостоятелно в ежедневието като допълнение към терапевтичното лечение.