Карате в системата от средства за духовно и морално възпитание - Сайт за смесени бойни изкуства
От книгата "Каноните на карате. Формиране на духовност с помощта на карате до" Николай Кащанов
Образованието, което включва възпитание, е двустранен процес на съзнателно-волевата дейност на учителя и ученика, насочен към разкриване на съществената същност на ученика в съответствие с исторически специфичния смисъл и еволюционната цел на неговия живот чрез трансфера от учителя (образователната система като цяло) и творческо усвояване от ученика (или с помощта на самообразование) теоретична (интелектуална) и практическа (волеви), битова и световна, обща и професионална култура на човечеството, изразени в определени образователни и образователни програми.
Резултатът от образователната дейност е второто, духовно раждане на човек в истината, красотата, свободата и любовта.
Сред методите на системата за духовно и физическо възпитание специално място заема карате до, предназначено да осигури не само общо физическо развитие, но и морално и волево възпитание. Счита се за едно от важните средства за обучение на младите хора, хармонично съчетаващо духовно богатство, морална чистота и физическо съвършенство. В карате се отдава по-голямо значение на духовната страна, отколкото на техниката за изпълнение на техники. Обучението означава работа на тялото и ума, а също и правилно уважение към опонента ви. В карате не е достатъчно да се биете с пълна сила, основната цел на карате е да го правите в името на справедливостта.
Различни упражнения по карате са специално подбрани с цел по-точно въздействие върху човек. Те осигуряват на всеки член на обществото най-широките възможности за разнообразно развитие, утвърждаване и изразяване на собственото си „Аз“, за съпричастност и участие в спортни действия като процес на творчество, предизвикват чувство на гордост в безкрайността на човешкия потенциал.
Идеалите на съвременния спорт - по-бърз, по-висок, по-силен - не са основни в каратето. Човек се нуждае от карате, за да овладее и развие резервите на тялото и ума си, да се обогати с нови знания и да реализира своите възможности. Постепенното увеличаване на натоварванията и трудностите при различни физически и умствени задачи, свързани с овладяването на технологията, несъмнено допринася за растежа на способностите, от които човек се нуждае в ежедневието. Основното нещо в карате, както и в спорта, включен в програмата за физическо възпитание, е простотата. То трябва да е по силите на млади и стари, момчета и момичета, мъже и жени.
Карате е незаменим инструмент за развитие на координационни способности, за справяне с изместванията на вътрешните органи. Поради многократното повторение на различни завои, завъртания, скокове, тялото на ангажираните във все по-малко реагира на необичайни позиции на тялото. Това е система от упражнения, при които каратеката подобрява всички свойства на тялото, като гъвкавост, скачане, баланс, научаване на движение напред и назад, наляво и надясно, нагоре и надолу свободно и универсално.
Карате има положителен ефект върху развитието на способността да се комбинират фазите на дишане с фази на движение при ациклични действия. Заедно с дихателната система, под въздействието на физически упражнения се подобрява функцията на сърцето и кръвоносните съдове. При извършване на движения, свързани с обръщане над главата, нетрениран човек увеличава налягането в съдовете на главата. Под влияние на тренировките по карате тези явления изчезват. С помощта на специални упражнения се формират условни рефлекси, осигуряващи преразпределението на кръвта при всяка промяна в положението на тялото на ученика.
Упражненията, свързани с въртене на тялото, с обръщане над главата, имат положителен ефект върху вестибуларния апарат на практикуващите карате. Те са много по-малко склонни да получат световъртеж, гадене и загуба на ориентация, отколкото хората, които се занимават с други спортове и изобщо не се занимават със спорт.
Карате допринася за възпитанието на смелост и решителност, тъй като участващите трябва да овладеят рисковани упражнения, да участват в спортни битки, да чупят твърди предмети, което е невъзможно без преодоляване на чувството на страх и негативни защитни реакции. Карате ви учи да реагирате незабавно, проактивно на всякакви неочаквани и опасни ситуации. Необходимото настроение на съзнанието на учениците се постига чрез специфичната организация на тренировъчния процес, медитативни дихателни упражнения.
Традиционните методи на обучение и тестване на учениците в екстремни условия имат големи резерви за пробуждане и укрепване на духа. Тренировъчните лагери, нощните тренировки се превръщат в школа на смелост, оцеляване.
Карате е едно от средствата, използвани за естетическо възпитание на човек. При изпълнение на всяко упражнение е необходимо да държите торса, главата, ръцете, краката изправени и красиво. Всички движения в карате не само създават впечатление за красива поза, красиво движение, но са и целесъобразни от гледна точка на механиката на движенията. Овладяването на карате, като феномен на древната култура на Япония, допринася за процеса на интегриране на духовните ценности на западните и източните култури.