Карамел-лешниково-шоколадови кубчета, най-съвършената диетична торта през уикенда! Пик момиче

Съставки за карамеления слой:

кубчета

  • 50 г фурма
  • 125 г нискомаслено извара
  • 40 г овесени ядки
  • 40 г кокосово брашно
  • 40 г карамел или ванилов протеин на прах
  • 20 г еритритол
  • 20 г кокосова захар
  • 10 г обвивка от семена на живовляк
  • 1 яйце
  • 1 месец сода за хляб
  • приблизително 2 dl вода

Какво ще ви трябва за шоколадовия слой:

  • 40 г овесени ядки
  • 40 г кокосово брашно
  • 40 г шоколад или ванилов протеин на прах
  • 20 г еритритол
  • 20 г нискомаслено какао на прах
  • 20 г фъстъчено масло
  • 10 г обвивка от семена на живовляк
  • 1 яйце
  • 1 месец сода за хляб
  • приблизително 1,5 дл вода