Капрезе на патладжан на скара - храна без въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Измийте патладжаните и доматите. Разполовете доматите и нарежете патладжаните на дълги филийки (по дължина).
Изпечете филийките патладжан от двете страни за няколко минути. След това го оставете да се охлади и поставете върху чиния.
Полейте със зехтин. Натрошете фетата върху него и разпределете равномерно половинките домати. След това подправете със сол и черен пипер и гарнирайте с босилек.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Капрезе с патладжан и фета вместо моцарела. Всичко това върху вкусните ленти патладжан на скара. За целта патладжанът първо се измива и нарязва на дълги ивици:
След това преминава от двете страни на предварително загрятата скара. Но не позволявайте на филийките да горят. Патладжанът вече не трябва да е топъл, когато се сервира този стартер.
В следващата стъпка филийките се поставят върху чиния и върху тях се разпределя малко зехтин. Натрошете фетата и поставете доматите, разрязани наполовина, върху филийките патладжан. Накрая добавете босилека отгоре и това вкусно предястие с малко сол и черен пипер е готово за сервиране:
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Александър (433 рецепти и публикации)
Аз съм Диетолог с ниско съдържание на въглехидрати, Най-продаван автор от три готварски книги с ниско съдържание на въглехидрати, които сега са се появили в немските книжарници и самите аз съм свалил над 20 килограма с концепцията да ям без въглехидрати. Бих искал да ви предам това.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)