Капаните на гладуването nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

Първо, важно е да се изясни, че гладуването няма нищо общо с диетата. Всеки, който иска да отслабне, трябва да потърси други методи. Разбира се, ще отслабнете по време на няколко дни лечение, но гладуването не е функция на детоксикация, а детоксикация.

Второ, също е полезно да знаете какво не се брои за гладуване. Подобната на кампания консумация на сокове в магазините, монодиетата супи, нередовното пиене на зеленчуци, преяждането на надзирателите, научени от рекламите, по никакъв начин не могат да бъдат включени тук, нито бира, кола, кафе. Ако вземете такова „излекуване на гладно“, не само че няма да го използвате, но по-скоро ще си навредите.

Тогава какво е постенето? Планиран процес, при който бързият първо постепенно премахва твърдите хранителни вещества от диетата си и след това консумира прясно смесени зеленчукови и плодови сокове за определен период от време, за предпочитане под наблюдението на специалист. Постенето не е състезание с приятелката ти, чиято цел е да докажеш, че издържаш, а дейност за прочистване на тялото и ума, която можеш - и трябва - да спреш по всяко време! - напуснете, ако имате отрицателни ефекти.

---