Канела за диабет Какво трябва да знаете за лечението
Канелата често се споменава като лек за диабет. Проучихме и обобщихме за вас дали подправката действително има ефект върху кръвната захар.
Канела при диабет тип 2: Състоянието на знанието
Наричането на канела като общо лекарство за диабет със сигурност е погрешно.
- В противен случай канелата може да повлияе само на нивата на кръвната захар при диабет тип 2. За разлика от диабет тип 1, тялото все още произвежда инсулин. Единственото нещо е, че клетките вече не реагират адекватно на хормона.
- Има много изследвания, които разглеждат канелата в контекста на диабета. Повечето са изследвания върху животни, резултатите от които не могат лесно да бъдат предадени на хората.
- Повечето от малкото проучвания с хора стигат до извода, че когато се консумира в определени количества, канелата действително има ефект върху нивата на кръвната захар.
- Отделните проучвания обаче виждат различни причини за това. Например, смята се, че понижаването на нивата на кръвната захар се дължи на забавено изпразване на стомаха, причинено от канела. Ако храната се задържа по-дълго в стомаха, глюкозата само постепенно попада в кръвта.
- Друго проучване заключава, че погълнатото ежедневно количество между един и шест грама канела води до намаляване на кръвната захар след определен период от време. Тестовите субекти са диабетици тип 2, които не са инжектирали инсулин, но са били лекувани с лекарства.
- Между другото, проучването открива, че канелата едновременно понижава нивата на холестерола в кръвта LDL и техните нива на триглицеридите при изследваните лица.
- Още едно проучване не използва канела на прах, а воден екстракт от канела. Съдържащото се вещество метилхидрокси-халконов полимер (MHCP) подобрява инсулиновата чувствителност на клетките на тялото, като по този начин противодейства на инсулиновата резистентност при диабет тип 2 и понижава нивото на HbA1C в кръвта.
Не всяка канела е създадена еднаква
Канелата често се предлага под формата на капсули като лек за диабет.
- Когато избирате обаче, трябва да погледнете внимателно коя канела съдържа.
- Цейлонската канела е по-здравословна от китайската касия. Канелата касия съдържа много кумарин. Тази съставка може да доведе до увреждане на черния дроб и също така се подозира, че е ракова.
- Изглежда обаче, че китайската канела има по-голямо въздействие върху кръвната захар, отколкото цейлонската канела. Поради тази причина в някои изследвания се използва воден екстракт от канела. С воден екстракт от канела вредните етерични масла, а също и кумаринът се отстраняват от канелата. Затова се уверете, че сте използвали воден екстракт от канела с канелени препарати.
- Ако сте диабетик, не трябва да използвате канела като лекарство, без първо да я обсъдите с Вашия лекар. В комбинация с лекарства за понижаване на кръвната захар, добавките с канела могат да причинят хипогликемия.
В следващата ни публикация ще разберете какво трябва да знаете по отношение на канелата за непоносимост към хистамин.