Канела и кисело мляко чудесно средство за лечение на диабет, затлъстяване и холестерол! Семейство
Канелата е подправка с лечебни свойства. Единият вариант е именно сместа от канела и кисело мляко.
Важно е да използвате нискомаслено кисело мляко и качествена канела, а не касия канела.
Канелата понижава кръвната захар
Някои проучвания показват, че 1 \ 2 чаена лъжичка канела на ден може да намали нивата на кръвната захар, особено когато става въпрос за диабет тип 2. Някои от тези проучвания са потвърдили положителните ефекти на канелата върху холестерола и триглицеридите.
Така канелата стана известна като лек за диабет и холестерол.
Известно е, че канелата се добавя в сладкиши и други различни сладкиши и е полезна смес с мед - която не бива да се консумира от диабетици, така че канелата в киселото мляко е идеалната комбинация. Можете да добавите малко плодове или зърнени храни, в зависимост от това какво състояние ви позволява.