Кандидоза и дали разтворът n; не беше (това) в l; плоча

Публикувано в Bien dans mon corps от Jouvence 27 февруари 2018 г. 30 коментара

Говорих в предишна статия за кандидозата, болестта, свързана с прекомерния растеж на кандида албиканс в червата. Страдаща от кандидоза от няколко години, сега я познавам доста добре и често съм ужасена от речите, проведени около лечението на тази болест. Особено искам да говоря за диетата против кандида, както понякога се представя.

Тази известна диета срещу кандида е много строга диета, която забранява захарта във всичките й форми (рафинирана или нерафинирана захар, мед, кленов сироп и др.), Млечни продукти, дрожди и квасна паста, гъби, както и глутен. Диета, която за съжаление е много трудна за поддържане в дългосрочен план !

За съжаление, много често решението на терапевтите се крие в диетата против кандида, и то само тази. За много от тях също трябва да се следва докрай, без най-малкото отклонение. Така че не само току-що сме диагностицирани с не смешно заболяване, кандидоза, но също така ни се казва, че вече не можем да ядем повечето от любимите си храни! Ужас !

Диетата срещу кандида, добре ... но не в ущърб на психологическото му здраве !

Проблемът с диетата срещу кандида е, че твърде много лишения често водят до огромно разочарование и развиват мания за храна. Разбира се, балансирането на храната винаги е необходимо. Не можем да твърдим, че сме излекувани и все още продължаваме да ядем сладкиши, десерти, хляб и тестени изделия в изобилие. Въпреки това, понякога екстремисткият дискурс на някои терапевти трябва да бъде поставен в перспектива. Наистина ли трябва да спазвате диетата срещу кандида докрай, ако трябва да живеете диетата си като постоянна битка и да сте постоянно в неудовлетвореност ?

Разбира се, отговорът трябва да зависи от сериозността на здравословното състояние: ако човек живее постоянно с болка, с много утвърдена кандида и много възпален организъм, разбира се, не може да става въпрос за по-малкото отклонение, времето, през което възпалението намалява драстично. Но ако симптомите са подходящи за живот, наистина ли трябва да се придържате към драстична диета, ако я изпитвате много зле психологически? Или не е просто контрапродуктивно ?

Не твърдя, че знам отговора, а точно обратното. Но аз съм против този твърде тесен възглед за решението на кандидозата. На първо място, всеки човек, като всяко тяло е различно, не разбирам, че има само един отговор на болестта: всеки трябва да тества какво му подхожда или не, за да намери решението му. Второ, не мисля, че трябва да гледате на candida albicans като на враг, нито да воювате с нея. Ако го има, то е, защото ни е трябвало в даден момент, или за усвояване на излишната захар, или за елиминиране на отпадъците (токсини, тежки метали и т.н.). Така че нека подходим грижливо към тялото си, направим промените, от които се нуждае, и го изслушаме. Мисля, че това е много по-дългосрочна визия за лечение !

Някои диетични и натуропатични съвети:

Що се отнася до храната, разбира се, приемайте диетата против кандида като вдъхновение и я коригирайте според това кои храни са подходящи за вас или не. Яжте колкото се може повече зеленчуци, гответе собствени ястия (избягвайте каквото и да е индустриално) и здравословните си десерти, за да не се напукате в първата пекарна, на която попаднете.
Понякога FODMAPS диетата е по-добра за някои хора от диетата срещу кандида (особено в случаите на SIBO или свръхрастеж на чревни бактерии). От друга страна, други хора са се възстановили „просто“, като са тествали хранителната си непоносимост и са избягвали нарушаващите храни. Отново го направете според вашите чувства и вашата интуиция !
Забравете химическите противогъбични средства, предписани от конвенционалната медицина, защото те ще приспят кандидозата само преди да се върне отново, след като спрат. Вместо това приемайте естествени противогъбични средства (чесън, екстракт от семена на грейпфрут, комплекси, приготвени от лаборатории и др.). Но бъдете внимателни, не забравяйте да останете на разумни дози! Няма нужда да управлявате тялото си, което вече е отслабено от арсенал от противогъбични средства. Вашето тяло се нуждае от доброта, поглезете го! Също така източете черния си дроб, който ще бъде наводнен с токсини (десмодиумът прави чудеса).
Направете малко проучване на възможните отключващи фактори: приемали ли сте антибиотици, които биха могли да навредят на чревната ви флора? Имате ли пломби, които биха могли да ви отровят с тежки метали? Приемате ли хормонална контрацепция и ако е така, опитвали ли сте да я спрете, за да видите дали има значение? Не забравяйте, че болестта може да е многофакторна, затова е добре да проучите всички възможности.