Кандидатът Take Me Out обхваща диетична лъжа за Торстен Легат на TAG24
24 килограма по-малко на ребрата за 3,5 месеца: Торстен Легат (51) го направи - с диета от вода, чай и шейкове. Може ли това изобщо да е вярно?
Вермелскирхен/Северен Рейн-Вестфалия - 24 килограма по-малко на ребрата за три месеца и половина: Торстен Легат (51) го направи! И всичко това с хардкор програма с вода, чай и шейкове. Но може ли това дори да е вярно? Не, казва самият изобретател на Касала.
"Периодът на Корона беше толкова скучен, че попитах моя фитнес треньор дали ще работи с мен, за да разработи програма за отслабване с 24 килограма за 14 седмици - успях това", твърди бившият професионален футболист в интервю за RTL.
Снимка преди и след в неговия канал в Instagram показва: Въпреки че условията на осветление на снимката след снимката са значително по-добри, Торстен Легат е загубил малко телесна мазнина, което прави мускулите по-видими.
И как се прави това, г-н Касала? 51-годишният прави математиката: "Осем литра вода, три шейка, 1,3 литра коприва, зелен и черен чай - това беше моето хранене." Той гладува правилно цели шест седмици и преди време напълно се отказа от алкохола, млечните продукти и бобовите растения.
Легат: "Важно е да мина през живота с ум-съзнание и да кажа, че съм здрав."
Кандидатът „Изкарай ме навън“ поставя под въпрос диетата и се разбира правилно - от Торстен Легат!
Крис Хакър (27) наблюдава критично интервюто, намръщи се и повдигна вежди. Това не може да е вярно, подозира кандидатът "Изкарай ме" от миналия сезон.
"Ако отида на диета по този начин в продължение на 14 седмици, изглеждам различно. Това не са 24 килограма, той не беше толкова дебел преди", казва той в история в Instagram.
Пиенето само на три шейка на ден, това са само около 400 калории общо. През последните пет дни от силовата диета тя беше 600 калории. Крис: "Каквото и да е."
Обясненията в интервюто са "много, много странни. Това дава напълно погрешна картина по отношение на фитнеса и храненето. Ако отидете на диета като тази, нямате повече нива на тестостерон, те са мега в мазето."
Той знае: "Ако загубите толкова много мазнини, вие също губите много мускули поради високия калориен дефицит." За Крис Хакър едно е сигурно: „Или той иска да изведе фитнес програма на пазара, или RTL е изоставил много.
Фитнес моделът попита Легат - и получи отговор. "Той потвърди, че RTL е изоставил едното или другото или е чул само, че е имал три шейка. Разбира се, това не беше така."
Торстен Легат написа и потвърди, че яде и други неща.