Канцерогенни храни - Ето 8-те най-популярни и ние също така ще ви кажем защо е канцерогенна!
През февруари 2000 г. в Париж се проведе първият Световен конгрес срещу рака, на който 4 февруари беше обявен за Световен ден на рака. Оттогава стартират няколко инициативи за подпомагане на пациентите с рак да се възстановят и също така се набляга значително на превенцията. Профилактиката включва опити за избягване на консумацията на канцерогенни храни, като по този начин намалява риска от развитие на рак.
Рафинирани брашна
За да стане брашното бяло и поради други причини, така нареченият „агент за обработка на брашно“, в производството се използва хлорен диоксид (Е 926). Това е ужасно опасно и токсично вещество, което остава само в следи в брашното, но това количество не е от полза за никого.
Освен това, поради високия гликемичен индекс, брашното и храните, приготвени с брашно, внезапно повишават нивата на кръвната захар, което също помага за разпространението на рака.
Поп-царевица
Също така е удобна версия на пуканки за микровълнова фурна. Според Уикипедия торбичката с пуканки, в която се поставя вътре в микровълновата печка, е покрита с тефлон, в който материалът, използван за фиксирането й, е перфлуороктанова киселина (PFOA). Проучванията показват, че този химикал е отговорен за безплодието и значително увеличава риска от увреждане на бъбреците, както и риска от рак на пикочния мехур, черния дроб, панкреаса и тестисите. Научете повече на рак.org
Разбира се, пуканките, закупени пред киното, също не са напълно безопасни. Веществото, наречено диацетил, използвано за производството на версията с масло, е едно от най-канцерогенните неща, които можем да вдишаме.
Изкуствени подсладители
Не само има проблем с факта, че все повече проучвания върху продуктите от неговото разграждане показват канцерогенни и невротоксични ефекти, но дори и забавното се оказа, че хората, които са склонни към затлъстяване, не отслабват, ако подслаждат храната си с аспартам.
От естествените подсладители стевията е най-добрата алтернатива аспартами ацесулфам.
Алкохол
Вече питие на ден се увеличава с 30 процента според проучване след менопауза a рак на гърдата поява. Това е новост, докато консумацията на алкохол е на второ място след рака на ларинкса, хранопровода, черния дроб и дебелото черво след пушенето.
Захар и безалкохолни напитки
Захарта може да бъде свързана с много болести на цивилизацията, напр. сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и безброй видове рак. Не се разбираме и с високо фруктозни безалкохолни напитки, тъй като фруктозата лесно се използва и от раковите клетки.
Натриев нитрит
Промишлените кисели краставички, пушени и други трайни храни съдържат добавка, която е канцерогенна във всички количества. НА натриев нитрит той е включен в консерви и салам точно като всички ястия от пушено месо, защото го прави траен и красив на цвят.
Ако домашното прасе също бъде убито нитрити използвайки сол от кисели краставички, няма нищо по-здравословно от „домашна“ шунка.
Чипс, галета и други пикантни закуски
По подобна причина не се препоръчва да се консумират като ястия от пушено месо. Тези високо съдържание на сол и транс мазнини Поради съдържанието си те използват силно бъбреците и съдовата система, водят до затлъстяване и причиняват възпалителни състояния, но нитрозаминът от храносмилането също може да допринесе за развитието на ракови клетки.
Бедно на мазнини, нискокалорично, ... лошо
За съжаление, тъй като някои хранителни съставки, които са обявени за вредни, допринасят значително за вкуса му, ако той бъде отстранен от него, трябва да се добави нещо, което ще го направи желателно.
Хранителни оцветители, подобрители на вкуса (напр. натриев глутамат) в никакъв случай не са безвредни и често причиняват повече щети, отколкото първоначално отстранената мазнина или каквото и да е, от което се страхувахме.
+ Бакшиш!
Внимавайте да не вдишвате газове и изпарения от току що стартирали автомобили. Канцерогените присъстват в много по-големи количества в отработените газове на новосъздадените превозни средства, отколкото след загряването им. Това важи както за дизеловите, така и за бензиновите автомобили. Разбира се, истината е, че трябва да се пазите от всички изгорели газове, но най-вреден е студен газ!
Дял:
За Джудит Магоси
18 мисли за „8-те най-канцерогенни храни“
Тази статия е много добра, също като останалите, благодаря ви много, научавам много от тях!
Иска ми се много хора да го прочетат!
Благодаря ви за вашите усилия и труд.
За разбирането:
Мариан, стар клиент.
Аз също съм Мариан и съм съгласна. 🙂