Каму диетата със зелева супа Zero TeamZero Team

Зелена супа диета

Каму в диетата със зелева супа? Отговорът е кратък и прост: да! В този случай обаче е важно да се отбележи, че категорията фалшива диета не включва диети, които не позволяват да отслабнете, а такива, които при завършване ви отнемат почти толкова, колкото по време на диетата.

Този тип диета започва да се разпространява по факс още през осемдесетте години и оттогава е на мода, като се появява отново и отново. Ако някой срещне името руска селска диета или военна диета, може да знае, че това е същата диета. Сега нека разгледаме и защо консумирате зелева супа в диетата си. По време на диетата мазнините се елиминират напълно, няма прием на протеини и приемът на въглехидрати се намалява до фракция. По този начин изобщо не е трудно да се постигне заветният прием на калории, което води до загуба на тегло. В много случаи обаче тази загуба на тегло не може да се нарече постоянна, тъй като след изтичане на едноседмичната диета човек започва да продължава същата храна, която е приемал преди и за кратко време килограмите се връщат. Загубата на тегло се дължи до голяма степен на загубата на вода от мускула. Това е така, защото по време на такава диета с дефицит на въглехидрати, запасите от гликоген в мускулите се изчерпват.

---