Калорийни бургери - Малък разговор - Ъгъл на Лий - Баскетболна общност
Преди да хапнете обилно, трябва да знаете средната дневна консумация на калории:
10 до 13 години: 2300 (мъж), 2000 (жена)
13 до под 15 години: 2700, 2200
15 до под 19 години: 3100, 2500
От 19 до под 25 години: 3000, 2400
25 до под 51 години: 2900, 2300
51 до под 65 години: 2500, 2000
от 65 години: 2300, 1800
Източник: Пресслужба на Германското общество по хранене
1-во място в класацията на калориите:
Triple Whopper, Burger King
Някои кюфтета заместват две хранения. Triple Whopper е бургерът с най-много калории: Той надвишава теглото с огромните 1066 kcal и 69 грама мазнини.
2.) Big King XXL, Burger King
Big King XXL може лесно да се справи със 1005 kcal и 66 грама мазнини.
3.) Double Whopper, Burger King
Double Whopper с 837 kcal и 52 грама мазнини е повече от цяло хранене.
4.) Big Bacon Jalapeno, McDonald's
The Big Bacon Jalapeno има всичко: 730 kcal и 38 грама мазнини.
5.) Whopper, Burger King
Класическият wopper има 611 kcal и 35 грама
6). Hamburger Royal TS, McDonald's
В нашата класация Хамбург Роял TS е на шесто място с 566 ккал и 35 грама мазнини.
7.) Country Burger, Burger King
Въпреки цветната странична салата, Country Burger има 537 kcal и 28 грама мазнини.
8.) Hamburger Royal, McDonald's
Феновете на Hamburger Royal винаги трябва да очакват 514 kcal и 27 грама мазнини, когато се почерпят с любимия си бургер.
9.) Биг Мак, Макдоналдс
Двуетажният Big Mäc обогатява калорийния баланс с 503 kcal и 25 грама мазнини.
10.) McRib, McDonald's
McRib е незабележим и същевременно съществен: 485 kcal, 22 грама мазнини
11. Двоен чийзбургер, Burger King
Дори Double Cheeseburger, с 478 kcal и 28 грама мазнини, представлява около една пета от дневните калории.
12. Mc Chicken, McDonald's
Пилето е само малко по-леко: McChicken има 454 kcal и 22 грама мазнини.
13. Пилешки хамбургер, Burger King
Сега става все по-малко мазнини: Burger с пилешки хапки има 365 ккал и 19 грама мазнини
14. Fish Mac, McDonald's
Fishmac също играе в тази лига: 359 kcal и 16 грама мазнини.
15. Чийзбургер, Бургер Кинг
Един прост чийзбургер има 322 калории и 14 грама мазнини
16. Чийзбургер, Макдоналдс
Състезанието има 312 kcal и 13 грама мазнини за чийзбургер.
17. Хамбургер, Бургер Кинг
Хамбургерите имат сходни стойности: 280 kcal, 12 грама мазнини
18. Хамбургери, Макдоналдс
Хамбургер: 259 kcal, 9 грама мазнини. Винаги сме знаели: по-тънките бургери са по-малко тежки
19. Пиле McNuggets, McDonald's
Пилешките McNuggets (6 броя) са сред олекотените: 270 kcal, 15 грама мазнини
20. King nuggets, Burger King
King Nuggets (6 броя): 258 kcal, 17 грама мазнини
21. Fish McNuggets, McDonald's
Fish McNuggets (6 броя) почти могат да се разглеждат като леки продукти на бързото хранене: 170 kcal, 8 грама мазнини
22. Пилешко фолио, Burger King
Пилешката обвивка не само изглежда по-здравословна, с 301 kcal тежи само 9 грама мазнини. Връщането на мазния бургер XXXl
Пържени картофи, McDonald's
Между другото: гарнитурите също добавят много калории. Ако искате голям пържен, трябва да добавите 468 kcal и 24 грама мазнина.
Кинг пържени, Burger King
Пържени картофи (големи): 376 kcal, 18 грама мазнини
Моята нормална храна от Mäcces:
Big Mäc, Chicken McNuggets (12x), пържени картофи
Направете 1511 kcal и 79 g мазнини, така че щях да покрия половината от дневните нужди с храна Mäcces и дори не съм пълен 8o 8o 8o
Да, това е много.
През деня със сигурност ще има много повече, но не ходите всеки ден в Мецес.
Крис: въпрос: как можеш да ядеш Big Mac. * поклащате глава невярващо *? (
има вкус на НИЩО. Дори е по-лошо от HAmburger/чийзбургер, защото няма никакъв вкус!
Как така красиво веднъж беше Омир Симпсън. Вкус, здравей вкус. Къде си?!
Единственият добър бургер все още е Royal TS.
Но за съжаление вкусовете са различни.: rolleyes:
Основател и почетен президент Hells Angels Chemnitz