Калорийна таблица Хранителна таблица Изчислете нужните калории
Търсите ли конкретна храна? Просто въведете храната в полето за търсене на таблицата с калории. (напр. дюнер кебап, паста, ...)
Всяка колона може да бъде сортирана по азбучен или цифров формат. Например, ако искате да знаете коя храна е особено богата или нискокалорична, просто кликнете върху „Енергия (kcal)“. Хранителната информация е дадена в грамове.
L. = Храна
= Протеини (яйчен белтък)
KH = Въглехидрати
F. = Мазнини
ккал = Количество енергия
М. = Количество
>>> Сега споделете таблицата с калориите във Facebook, Twitter, Google+ !
В първата колона на таблицата с калориите ще намерите списък с над 100 често срещани храни. Хранителната информация в грамове (g) може да бъде намерена във втората до четвъртата колона включително. Количеството енергия (kcal) на съответната храна може да се намери в предпоследната колона. Хранителната информация, показана в таблицата с калориите, обикновено се отнася до количество от 100 единици (например в милилитри (ml)). Хранителната информация в таблицата с калории може да варира в действителност. Изчерпателна и подробна таблица на храните с хранителна и енергийна информация можете да намерите тук.
Можете лесно да сортирате данните в таблицата, като просто кликнете върху съответното заглавие в първия ред. Например, ако искате да знаете кои храни са особено богати или бедни на протеини, кликнете върху „Протеини“. За да разберете кои храни са особено мазни, кликнете върху „Мазнини“. Можете да покажете храни, съдържащи въглехидрати, като кликнете върху „Въглехидрати“. Ако кликнете върху „Хранителни стоки“, всички хранителни стоки са сортирани по азбучен ред. Второ кликване върху съответното заглавие променя сортирането. Можете да показвате данните в низходящ или възходящ ред. Горе вляво, точно над таблицата, можете да зададете колко данни да се показват.
Искате ли да добавите към таблицата? След това се свържете с нас сега. Очакваме с нетърпение всеки набор от данни.