Калорийна диета Кока-кола

100 мл диетична кока-кола ви носи:

Колко калории в диетичната кока-кола ?

Диетичната кока-кола е един от вариантите на известната напитка Кока-кола, лансирана през 1982 г. в САЩ и през 1988 г. във Франция. Това е версия, която не съдържа захар, за разлика от оригиналната. И все пак той запазва сладък вкус чрез използването на подсладител. В Съединените щати дори приема името "Диетична кока-кола", което означава, кока-кола за диетата. Всъщност тази версия на напитката, не съдържаща почти никакви въглехидрати, 0 липиди и 0 протеини, не носи почти никакви калории. За да обобщим, консумацията на диетична кока кола не осигурява полезни хранителни вещества за организма, нито използваем източник на енергия. От друга страна, той съдържа кофеин, добавки и аспартам, този известен подсладител, така обсъждан.

Ефектите на аспартама

Този синтетичен подсладител е открит през 1965 г. Той има изключителна подслаждаща сила, съответстваща на 200 пъти повече от тази на трапезната захар. Той се съдържа в много индустриални продукти и дори в някои лекарства. Той обаче е обект на спорове, тъй като би имал вредно въздействие върху здравето, по-специално чрез увеличаване на риска от рак. Това при всички случаи са заключенията на някои проучвания, опровергани от здравните власти, които продължават да разглеждат аспартама като приемлив продукт в препоръчаните дози. Дали обаче тази доза се спазва от всички и наистина ли аспартамът е безвреден? Съмнението остава. Освен това бременните жени и малките деца изобщо не трябва да го консумират, като предпазна мярка.

---