Калория варена шунка, варена шунка
Калории от 100 грама варена шунка, варена шунка.
Шунка или варена шунка е много вкусна, особено ако е била пълна с подправки или трюфели. Той има малко калории, с изключение на мастната кора, която може да бъде наистина голяма в зависимост от размера на шунката.
Иначе шунката е много постно месо с много протеини и малко въглехидрати. Може да се яде и при класическа диета без мазнина, със сигурност умерено - както всички други колбаси. Делът на солта трябва да се провери за някои сортове, в зависимост от метода на приготвяне на шунката, това може да варира много силно.
Калорийни стойности на 100 грама варена шунка:
- Калорична стойност 456 kJ
- Калории 109 ккал
- Мазнини 3 g
- Въглехидрати 1 g
- Протеин 19,5 g
Блогазин за храна и пътуване
Като модерно списание във формат блог, ние публикуваме всичко, свързано с удоволствието, пътуванията и хотелите и разработваме висококачествено съдържание за тях в продължение на 13 години. Активни сме в социалните медии в Instagram, Pinterest и Youtube. Последвай ни!
Квота
»Независимо дали е класическа или модерна, има само една кухня:„ La Bonne “, добрата кухня! В менюто ми има цитат от Ван Гог: Простото е трудно. «-Пол Бокуз
„Малко пътешествие е достатъчно, за да обновим нас и света“ - Марсел Пруст