Калория кале (кафяво зеле) варено

Кале (кафяво зеле) варено

Калории и хранителни стойности кейл (кафяво зеле), приготвен на 100 г:

  • Енергия: 28,0 kcal
  • Мазнини: 0,7 g
  • Протеин: 3,4 g
  • Въглехидрати: 1,6 g
  • Диетични фибри: 3,4 g
  • Палт 0,5
  • Гума 0.76

Информация за продукта

Кейл е много популярен в момента. Навсякъде има сладкиши от зеле или зеленчукови чипове, направени от зеле. Навремето кейлът беше по-познат от класическите рецепти като кейл с пика или пушено свинско и картофено пюре. Кейлът има 37 kcal на 100 g, малко повече калории от бялото или червеното зеле. С 0,9 грама мазнини на 100 г, зелето категорично се препоръчва като гарнитура, независимо дали сте на диета или просто искате да се храните здравословно и с ниско съдържание на мазнини.

кале

За разлика от бялото зеле или червеното зеле, листата на зелето не образуват глава, те растат на стъблото.
Кейлът е изключително богат на витамини и съдържа ценни минерали.

Печелите това

Колко печелите, ако се поглезите със 100 g зеле (кафяво зеле), приготвено ежедневно, може да се покаже с годишния калоричен калкулатор:

0 коментара

Интересно също

Изпратете изчислението си по имейл

Можете да изпратите текущото си изчисление по имейл, например да го разпечатате като списък за пазаруване или често .

Посочените хранителни стойности се отнасят за сурови или варени стоки?

Освен ако не е посочено друго, всички хранителни стойности се отнасят за сурови стоки. В зависимост от храната, енергийното съдържание на 100 .

Оризови калории

Калории от различни видове ориз Отглеждане, събиране и преработка на ориз Видове ориз Калории от див ориз Калории от ориз - суров и варен It .

Намерете сладкиши с по-малко от 100 ккал

В калкулатора на мазнините можете бързо да търсите храни, които имат по-малко калории, отколкото сте посочили. Това ти дава това .

Интересно също

Колко калории са овесените ядки?

Спецификациите за калориите на овесените ядки от различните производители варират от 325 kcal до 385 kcal на 100 грама. По-долу .

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 15:24 ч.
Благодаря ти, Стефи, това е много полезно! Това е добра новина, очаквах много повече калории!:) [Продължавай да четеш]