Калориите от бира без алкохол ви напълняват

Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !

Безалкохолната бира е бира със съдържание на алкохол под 1,2 °, не е напълно безалкохолна. Ето защо тя все още съдържа малко количество калории. В допълнение, тя е леко обогатена с въглехидрати (захари) и поради това съдържа почти толкова калории, колкото класическата бира, титрувана при 4 или 5 ° алкохол.

Безалкохолната бира често има вкус, подобен на другите алкохолни бири, но не точно, от вас зависи да изберете марката, която ви харесва най-много. Пени се много по-малко от класическата бира и вкусът й понякога е сладък, но все още можем да усетим хмела.

Ето хранителната информация за 100 мл бира без алкохол:

Калории: 25
Въглехидрати: 5g
Алкохол: 1g

Можем да сравним тези стойности с класическата бира при 4-5 °, която съдържа около 32 kcal/100 ml, включително 2 g въглехидрати и 4 g етанол. Следователно ползата от безалкохолната бира изглежда е намаленото алкохолно съдържание, а не намалените калории. Няма да ускорите отслабването си, особено като консумирате бира без алкохол! Гарантирано е, че някои бири са напълно без алкохол и могат да съдържат по-малко количество калории.

Бирата не ви прави дебели повече, отколкото отслабва. Както всички калорични напитки, тя трябва да се консумира умерено. Това обаче е малко по-нискокалорична напитка от плодовите сокове и газирани напитки и много по-нискокалорична от виното и други по-силни спиртни напитки. Капанът на бирата се крие в погълнатото количество: колкото повече пиете, толкова повече калории се изкачват. Следователно е необходимо да се следи отблизо потреблението му. Спрете след няколко бири, за да ограничите щетите.