Калориите на бананите фресинет и хранителният профил - Le blog
Бананът frécinette е разнообразие от мини банани с ароматен и сладък вкус. Само с 90 kcal на 100 грама, може да се яде като здравословна закуска без за може и да нарушите диета за отслабване.
Калориите на бананите от фресинет
Този сорт „бананова смокиня“ осигурява редица калории, близки до тези на другите сладки банани, а именно 90 kcal на 100 грама. Тъй като е много малък и богат на вкус, консумирането на порция е много ограничено в калории. Възможно е например да се консумира като част от диета за наблюдатели на тегло (като проверите преди кои части са разрешени, например със сайта или със съветник за наблюдатели на тегло).
В допълнение към изключителния си вкус, когато се вкуси самостоятелно, използването му в няколко рецепти е лесно и носи оригинален щрих благодарение на екзотичния си произход.
Консервация и рецепта
Малките банани са крехки. Избягвайте да ги поставяте в хладилник или да бъдете подлагани на удари. Идеалното е да ги държите на хладно и защитено място.
Ако искате да промените удоволствията, можете да го приготвите в торта, баница, в домашно леко сорбет, фламбе или добавено във витамин смути. Тъй като е част от така наречените "смокинови" банани, използването му е идеално за десерт.
Неговите ползи за здравето
Frecinette внася много добродетели в тялото. Това се дължи не само на височината на произход или на далечните земи, от които идва (Южна Америка и Далечния изток), но и на добродетелите на бананите като цяло.
Накратко, за да смените доста дългите банани, които се срещат в Европа и да се възползвате от много приятен сладък вкус, фрецината е отлична идея, доколкото е съвместим с диета за отслабване !
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).
Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.
Като цяло съдържанието на BLOG е насочено към всеки, който има здравословен начин на живот и разнообразна и балансирана диета.