Калории Зърнени култури Царевични трици, сурови (непреработени) - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

култури

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Царевични трици, сурови (непреработени)“ към категорията „Зърнени култури“, вижте новия раздел на ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 11%Калории 224 ккал
  • 1%мазнини 0,92 g
  • 1% Наситени мазнини 0,13 g
  • Полиненаситени мазнини 0,421 g
  • Мононенаситени мазнини 0,243 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 7 mg
  • 36%въглехидрати 85,64 g
  • 282% Фибри 79 g
  • 0% Захар 0 g
  • 10%протеин 8,36 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,92 мазнини, общо (g)
    • 0,13 наситени мазнини (g)
    • 0.421 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 0,243 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,013 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,408 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 85,64 Въглехидрати, общо (g)
    • 79 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 0 Захар, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 8,36 протеин, общо (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолевцин (g)
    • - Левцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспарагинова киселина (g)
    • - Глутаминова киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 4.6 Бетаин (mg)
  • 4 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 4 Фолат (в храната) (мкг)
  • 71 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 32 Бета-каротин (мкг)
    • 21 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 1355 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,01 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,1 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 2735 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,636 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,152 витамин В6 (mg)
  • 18.1 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,42 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 0,3 витамин К (mcg)
минерали
  • 42 калций (mg)
  • 2.79 Желязо (mg)
  • 64 магнезий (mg)
  • 72 фосфор (mg)
  • 44 Калий (mg)
  • 7 Натрий (mg)
  • 1,56 цинк (mg)
  • 0,248 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,14 манган (mg)
  • 16,5 селен (мкг)
Други
  • 0,36 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 4.71 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Царевични трици, сурови (непреработени) за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Царевични трици, сурови (непреработени) за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Царевични трици, сурови (непреработени) за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Царевични трици, сурови (непреработени)"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Царевични трици, сурови (непреработени)"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.