158 Аюрведично хранене за деца (Q; A) - д-р
Категории: Общи, Аюрведа, Здравословна храна
В този епизод на подкаст отговарям на въпроса на слушателя: Как мога лесно да приложа аюрведично хранене за деца.
От аюрведическа гледна точка децата са основно във фазата на Капха от живота си и разбира се всички те имат своя собствена конституция.
Тези моменти може да изглеждат сложни в началото, когато става въпрос за подходяща за даден тип диета за младите. Но с няколко конкретни съвета за децата също е много лесно да интегрират аюрведична диета в ежедневието.
В този епизод на подкаст ще научите:
- за какво да внимаваме при децата и храненето
- защо всяко дете има свои собствени предпочитания по отношение на храната
- общите препоръки на Аюрведа за детска диета
- до каква степен можем да вземем предвид отделните доши
Можете да намерите още епизоди на подкасти по темата под следните връзки:
Имате и въпрос, който искате да ми зададете в подкаста?
Тук можете да намерите цялата информация за него:
Надявам се да ви е приятно да слушате епизода на подкаста.