Калории Зърнени култури Брашно оризово брашно - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

култури

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите храна "Брашно от оризово брашно" към категорията "Зърнени култури", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 18%Калории 363 ккал
  • 4%мазнини 2,78 g
  • 3% Наситени мазнини 0,557 g
  • Полиненаситени мазнини 0,996 g
  • Мононенаситени мазнини 1008 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 8 mg
  • 32%въглехидрати 76,48 g
  • 16% Фибри 4.6 g
  • 2% Захар 0,85 g
  • 8%протеин 7,23 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 2.78 мазнини, общо (g)
    • 0,557 наситени мазнини (g)
    • 0,996 полиненаситени мазнини (g)
    • 1008 Мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,042 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,954 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 76.48 Въглехидрати, общо (g)
    • 4.6 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 0.85 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 7.23 Протеин, общо (g)
    • 0,092 триптофан (g)
    • 0,265 Треонин (g)
    • 0,306 Изолевцин (g)
    • 0,598 левцин (g)
    • 0,276 лизин (g)
    • 0,163 метионин (g)
    • 0,088 цистин (g)
    • 0,373 фенилаланин (g)
    • 0,271 тирозин (g)
    • 0,424 валин (g)
    • 0,548 аргинин (g)
    • 0,184 хистидин (g)
    • 0,422 аланин (g)
    • 0,677 аспарагинова киселина (g)
    • 1,473 глутаминова киселина (g)
    • 0,356 глицин (g)
    • 0,339 пролин (g)
    • 0,374 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 16 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 16 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,443 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,08 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 6.34 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 1,591 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,736 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 1.2 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 11 калций (mg)
  • 1,98 желязо (mg)
  • 112 магнезий (mg)
  • 337 Фосфор (mg)
  • 289 калий (mg)
  • 8 Натрий (mg)
  • 2,45 Цинк (mg)
  • 0,23 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 4013 манган (mg)
  • - Селен (мкг)
Други
  • 1,54 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 11.97 Вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Брашно от кафяв ориз, за ​​да загубите 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Брашно от кафяв ориз за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Брашно от кафяв ориз за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Брашното от кафяв ориз има ниско съдържание на наситени мазнини, холестерол и натрий.

Описание на производителя

В момента няма описание за "Брашно от ориз"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.